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奪男人命的三大喝水習(xí)慣

2015-12-05 07:58:21  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:喝水的好處有很多,而且喝水也是有很多講究的,以下就是會奪男人命的三大喝水壞習(xí)慣。

奪男人命的三大喝水習(xí)慣

奪男人命的三大喝水習(xí)慣

喝水不安全

水看上去清澈潔凈,但一樣有微生物、有害物質(zhì)藏身,無論喝桶裝水、瓶裝水還是自己燒的水,都要盡量避免以下三個壞習(xí)慣。

壞習(xí)慣一:飲水機從不洗。

桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍,你有沒有想過,用的飲水機自從放在那兒就再也沒“洗過澡”。飲水機看似讓人喝上好品質(zhì)的水,實則“二次污染”很嚴重。每當(dāng)打開飲水機龍頭時,聽到“咕嚕”的聲音,桶里翻出一串氣泡,這就是有空氣進入,灰塵及微生物就會被帶入。據(jù)國家環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測部門檢測數(shù)據(jù)顯示,桶裝飲水機內(nèi)的冷熱水膽3個月不洗就會大量繁殖細菌,如大腸桿菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清潔一次,夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機因為使用頻繁,更得勤加清洗。

壞習(xí)慣二:自來水一燒開就喝。

國人喝白開水是種好習(xí)慣,但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經(jīng)過氯化消毒,其中氯與水中殘留的有機物結(jié)合,會產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院教授姜微波建議,燒水時,不妨采取三步走:首先將自來水接出來后先放置一會再燒;水快開時把壺蓋打開;最后,水開后等3分鐘再熄火,就能讓水里的氯含量降至安全飲用標(biāo)準,是真正的“開水”。

壞習(xí)慣三:愛喝瓶裝水。

攜帶方便、開蓋能喝,在中國,瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。國際食品包裝協(xié)會卻指出,瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導(dǎo)致人體慢性中毒的物質(zhì),尤其是當(dāng)瓶子在高溫環(huán)境中,或開啟后沒及時喝掉,有害物質(zhì)會滲入水中,危害健康。因此,瓶裝水一定不能受熱或暴曬。“很多人喜歡在車里放一箱水,這是不對的。尤其夏天,后備箱溫度非常高,容易讓有害物質(zhì)進入水中。”建議,最好的辦法是買個質(zhì)量好的水壺自己帶水,安全又環(huán)保。

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