暈車(chē)太難受 這些食物能緩解！
暈車(chē)暈船是生活中人們?cè)诔俗煌üぞ邥r(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，據(jù)專家介紹，暈車(chē)暈船除了有器質(zhì)性的原因，還包括心理以及身體器官功能方面的原因。那么，暈車(chē)后吃什么食物能緩解？
1、酸性食物：如話梅等
暈車(chē)的人最好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物，可以在車(chē)上當(dāng)零食吃，也可以在出現(xiàn)暈車(chē)后含上一顆，能夠緩解暈車(chē)的癥狀。酸味食物還有像檸檬片、酸蘿卜、山楂、橘子、橄欖、蘋(píng)果醋等，是可以幫助抑制暈車(chē)引發(fā)的嘔吐感的。
2、喝點(diǎn)水緩解
如果遇到暈車(chē)嘔吐特別厲害的情況，一般暈車(chē)的人沒(méi)有什么胃口吃東西的，尤其是嘔吐完后會(huì)稍微緩解癥狀，不過(guò)身體也會(huì)發(fā)生缺水的情況。這時(shí)候他們只想睡一覺(jué)，就不要著急讓他們吃東西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，來(lái)補(bǔ)充一些水分。
3、榨菜
榨菜不僅是很好的做菜時(shí)的配菜，暈車(chē)后吃些榨菜能夠緩解坐車(chē)時(shí)的頭暈氣悶等暈車(chē)的癥狀。而且，榨菜爽口開(kāi)胃，能夠提高因暈車(chē)降低的食欲。
4、嚼口香糖
發(fā)生暈車(chē)的情況后，可以嚼一嚼口香糖，能夠舒緩壓力，對(duì)于暈車(chē)也是有一定的緩解作用。
5、薄荷茶
發(fā)生暈車(chē)癥狀后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌頭上滴一滴薄荷油，能夠幫助緩解暈車(chē)的癥狀。
6、蘇打餅干
雖然蘇打餅干無(wú)法停止唾液的分泌，但是它到達(dá)胃部之后，能夠吸收胃部過(guò)多的液體，也能阻止惡心。
