得了空調病怎么辦？防治有妙招
2017-02-02 20:30:31 來源：360常識網
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導語：空調可以給人們帶來舒爽的感覺，但是長時間吹空調也會給人們帶來疾病。尤其是哪些上班族，每天吹空調更是大大增加了患上空調病的幾率。那么
空調可以給人們帶來舒爽的感覺，但是長時間吹空調也會給人們帶來疾病。尤其是哪些上班族，每天吹空調更是大大增加了患上空調病的幾率。那么，一旦患上了空調病，應該怎樣防治呢？下面這五個方法十分受用。
(一)中藥芳香化濕，疏理透達
可選用：藿香、厚樸、柴胡、白芍、郁金、佩蘭、蘇葉、甘草，水煎服，按體質虛實增減其藥與量。此外，每日上班前在家里喝一杯姜棗湯(生姜15克紅棗20克水煮為湯)亦有預防空調病作用。
(二)恒定空調溫度
一般室內外溫差不超過7℃，在這個溫度范圍內，人體的溫度調節(jié)中樞能靈活自如地進行調節(jié)，而溫差超過了這個幅度，就會出現失調而產生不適。
(三)定時注入新鮮空氣
每隔3—4小時，應關閉空調機，打開門窗，讓室內空氣徹底流通，然后再閉門開機，這樣可使空氣的質量相對得到改善，從而減少疲勞與頭痛的發(fā)生。
(四)采取保護措施
適當添加衣服，少穿短裙短褲，關節(jié)部位可以酌加毛巾，或在座位底下放個墊子。時間久了要起身走動走動，以增加末梢血管的血液循環(huán)。
(五)多喝水
空調房內要多喝水，以防脫水。
