睡覺腿抽筋是什么??？四個原因必知！
2017-02-02 19:47:32 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：人在睡覺時就相當(dāng)于給身體一個休息的機會，但是生活中有一部分人在睡覺的時候腿部會出現(xiàn)抽筋的癥狀，經(jīng)常會被“疼”醒。為何會出現(xiàn)這樣的癥
人在睡覺時就相當(dāng)于給身體一個休息的機會，但是生活中有一部分人在睡覺的時候腿部會出現(xiàn)抽筋的癥狀，經(jīng)常會被“疼”醒。為何會出現(xiàn)這樣的癥狀？小編找到了其中的四個原因，一起來看看吧！
(1)疲勞：
白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝產(chǎn)物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：
夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低鈣血癥：
當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，低于正常情況下的刺激強度即能使神經(jīng)肌肉興奮，因而極易產(chǎn)生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素：
對于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，回流受阻，造成血流淤滯，當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
