如何治療胃酸過多？四妙招可緩解
2017-02-02 19:05:07 來源：360常識網(wǎng)
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導語：即便是現(xiàn)在生活水平十分高，但人們依舊不能忽略身體健康。胃病屬于一種常見疾病，尤其是廣大男性，因為平時的不良生活嗜好或者是高壓下的工
即便是現(xiàn)在生活水平十分高，但人們依舊不能忽略身體健康。胃病屬于一種常見疾病，尤其是廣大男性，因為平時的不良生活嗜好或者是高壓下的工作，患上胃病的幾率非常高。胃酸過多就是胃病的一種，如何治療呢？
妙招一：不要貪杯
過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養(yǎng)不良及維生素缺乏等。大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
妙招二：不要穿緊身衣
穿緊身衣褲、束過緊的腰帶，胃內壓力會隨之增加，使胃液逆流而上。
妙招三：不要暴飲暴食或三餐不定
暴飲暴食之后，食物需要較長時間才可分解。食物長時間留在胃內，會使胃內壓力上升，從而壓迫連接胃部和食道的下食道括約肌。
括約肌長期受壓自然會變得松弛，令胃酸更易向上倒流。如果用餐后打嗝、噯氣次數(shù)明顯增多，很有可能是下食道括約肌已出現(xiàn)松弛，應多留意會否有胃酸倒流現(xiàn)象。
而有些人由于工作的關系經(jīng)常吃飯不定時，在沒有食物的情況下，胃里過量的胃酸就會腐蝕胃壁。
妙招四：減肥并維持體重
體重超標會導致腹內壓力增加，加重胃酸反流和燒心的狀況。
