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耳朵關(guān)系腎健康?怎么按摩耳朵補(bǔ)腎?

2017-02-02 18:44:38  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):耳朵是人體比較重要的器官之一,因?yàn)樗鼪Q定著人們的聽(tīng)力,如果耳朵出了問(wèn)題,恐怕世界將會(huì)變成無(wú)聲的世界。而且耳朵也關(guān)系到人們的形象,所

耳朵是人體比較重要的器官之一,因?yàn)樗鼪Q定著人們的聽(tīng)力,如果耳朵出了問(wèn)題,恐怕世界將會(huì)變成無(wú)聲的世界。而且耳朵也關(guān)系到人們的形象,所以平時(shí)生活中一定要保護(hù)好耳朵。耳朵也能幫男人補(bǔ)腎嗎?怎么按摩最好?

一是引耳

將右手繞過(guò)頭頂,掌心頭側(cè),用右手拇指、食指、中指捏住耳尖,輕輕用力向上拽左耳尖14次。隨后再換左手。

二是摩耳

雙手手掌摩擦得微微發(fā)熱后,按摩兩耳正面,再按摩耳背面,反復(fù)做10次。還可以摩耳廓,以食指貼耳廓內(nèi)層,拇指貼耳廓外層,相對(duì)捏揉,直至發(fā)熱。

三是拉耳垂

用左右手的拇指、食指同時(shí)按摩耳垂,先將耳垂搓熱,然后往下拉耳垂15~20次。

四是掃耳

用手把耳朵由后向前掃,能聽(tīng)到“嚓嚓”的聲音。每次20~30下,每天數(shù)次。

五是拎耳屏

用食指、拇指提拉耳屏,自?xún)?nèi)向外提拉,每次做3~5分鐘。手法應(yīng)由輕到重,牽拉的力量以不痛為限,這能在一定程度上緩解頭昏、頭痛、神經(jīng)衰弱、耳鳴等疾病。

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