亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

頸椎痛如何按摩?不同類型的不同按摩法

2017-02-02 18:31:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:頸椎病在現(xiàn)代社會屬于一種高發(fā)性疾病,而且癥狀比較復(fù)雜容易多變,依據(jù)其癥狀的不同,分為多種不同的類型,例如頸型頸椎病等等。一般來說,

頸椎病在現(xiàn)代社會屬于一種高發(fā)性疾病,而且癥狀比較復(fù)雜容易多變,依據(jù)其癥狀的不同,分為多種不同的類型,例如頸型頸椎病等等。一般來說,治療頸椎病也可以采用按摩方法,下面就來給大家簡單介紹一下。

頸型

按摩操作:患者取坐位,用握拳磙法松解頸項部三線,

風(fēng)池→肩井、風(fēng)府→大椎,岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪推痛點(diǎn),推按風(fēng)池、大椎,按揉頸項部兩側(cè)大筋,由上而下數(shù)遍。搖頸椎,拔伸頸椎。直擦頸項部項韌帶以及兩側(cè)肌肉,以透熱為度。每日1次,每次30分鐘。

隨癥加減:頸部肌肉可觸及痙攣的肌腹,常配合按揉風(fēng)池、天鼎、天柱、天宗及頸椎棘突旁壓痛點(diǎn),拿風(fēng)池,拿頸項,拿肩井以提高鎮(zhèn)痛解痙作用。

神經(jīng)根型

按摩操作:患者坐位,用側(cè)磙法松解頸椎旁肌肉,用一指禪推頸項部三線,風(fēng)池→肩井、風(fēng)府→大椎。用側(cè)攘法施于患肢至麻木手指部。推按風(fēng)池、大椎,點(diǎn)按患側(cè)肩井、臂臑、曲池、合谷。頸項部拔伸法,拿上肢,拿肩部(三角肌)→上臂(肱二頭肌、肱三頭肌)→前臂(伸肌群、屈肌群)。捻、理、拔手指。搓、抖肩與患肢。直擦頸項部項韌帶以及兩側(cè)肌肉,以透熱為度。每日1次,每次30分鐘。

隨癥加減:如果患者頸椎棘突偏外,在以上手法完成后,患者前屈頸部至適當(dāng)角度,一般上位頸椎前屈幅度小,下位頸椎前屈幅度大,可先以一手拇指觸摸于應(yīng)復(fù)位的頸椎棘突,令患者頸部前屈,當(dāng)前屈幅度逐漸增大時,該棘突會向上滑動,即令患者停止,并保持此幅度。醫(yī)生以一手拇指抵按錯位棘突,另一上肢肘部托住患者下頜,前臂環(huán)繞面部顳部,再用手按住病人枕部向上牽引,同時向患側(cè)旋轉(zhuǎn),使椎間關(guān)節(jié)整復(fù)。整復(fù)的標(biāo)志應(yīng)以拇指接觸的棘突錯動為準(zhǔn),彈響不應(yīng)作為整復(fù)的標(biāo)志。

椎動脈型

按摩操作:患者取坐位,用握拳磙法松解頸項部三線,風(fēng)池→肩井、風(fēng)府→大椎,岡上肌以及背部豎脊肌。一指禪偏峰推印堂→神庭、前額至左右太陽。大魚際揉前額以及左右太陽。大拇指按印堂→百會,分按前額。掃散法施于頭部兩側(cè)顳部,分、合推前額。頸項部拔伸。直擦頸項部項韌帶以及兩側(cè)肌肉,以透熱為度。每日1次,每次30分鐘。

隨癥加減:惡心、嘔吐者,指按揉內(nèi)關(guān)、脾俞、胃俞、足三里等穴。眩暈、耳鳴者,指按揉太陽、攢竹、百會、耳門、聽官、聽會、翳風(fēng)等穴。偏頭痛者,掃散法施治于頭之兩側(cè)約率谷穴處,指按揉風(fēng)池、風(fēng)府、合谷等穴。

交感型

按摩操作:患者坐位,用側(cè)磙法松解頸椎旁肌肉,用一指禪推頸項部三線,風(fēng)池→肩井、風(fēng)府→大椎。指揉按人迎、氣舍、翳風(fēng),按壓上下眼眶12次。從太陽穴起,由前向后,用五指拿頭的中間、兩側(cè)和下部12次。拿風(fēng)池以及頸項部,由上而下數(shù)遍,以酸脹為度。頸項部拔伸。直擦頸項部項韌帶以及兩側(cè)肌肉,以透熱為度。每日1次,每次30分鐘。

隨癥加減:胸悶者,可中指按揉膻中、中府、云門等穴。心悸者,指按揉肺俞、心俞、厥陰俞以及內(nèi)、外關(guān)等穴。有小腿酸脹者,可揉捏小腿三頭肌,點(diǎn)按委中、承山穴,提拿跟腱。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 施甸县| 上饶县| 讷河市| 修文县| 汪清县| 孟州市| 高碑店市| 九寨沟县| 顺平县| 塘沽区| 津南区| 托里县| 巴中市| 马龙县| 洮南市| 祁阳县| 沾化县| 自贡市| 苗栗县| 克拉玛依市| 临沭县| 新干县| 丘北县| 绍兴县| 江北区| 巫溪县| 新民市| 定南县| 巢湖市| 厦门市| 宣威市| 海兴县| 扎鲁特旗| 邻水| 天长市| 惠东县| 马尔康县| 开封县| 上犹县| 平定县| 东辽县|