風(fēng)寒感冒 吃這物效果堪比吃藥！
2017-01-29 08:14:19 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)外面降溫的時(shí)候，很多人身體受寒便容易引起風(fēng)寒感冒，流鼻涕、頭痛讓人難以忍受，特別是上班族，患了風(fēng)寒感冒基本上就失去了工作能力，只
當(dāng)外面降溫的時(shí)候，很多人身體受寒便容易引起風(fēng)寒感冒，流鼻涕、頭痛讓人難以忍受，特別是上班族，患了風(fēng)寒感冒基本上就失去了工作能力，只能請(qǐng)假在家休養(yǎng)。那么，治療風(fēng)寒感冒吃哪些食物最好呢？
紅糖姜水
可以自己取生姜切絲，用熱水燒開(kāi)，加入適量紅糖。也可以在超市或者網(wǎng)店購(gòu)買(mǎi)紅糖姜，直接取適量融入熱水中即可飲用。
白蘿卜煮湯
風(fēng)寒感冒容易影響食欲，食欲不振對(duì)感冒的抵抗力就差了，而白蘿卜含有很多酶類(lèi)，有助于消化。白蘿卜煮湯也有此功效。
蔥白
蔥白能殺滅病菌，有效提高機(jī)體抵抗力，對(duì)于預(yù)防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時(shí)我們也可以用蔥白治愈。方法是把蔥白切段，拿蔥白段塞鼻孔，約莫十分鐘鼻塞自然緩解了，每天至少三次，堅(jiān)持三天，鼻塞即可痊愈。
枸杞
體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人是風(fēng)寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬換季時(shí)。枸杞的功效是：堅(jiān)筋骨，耐寒暑。所以此類(lèi)人群建議常吃枸杞。感冒時(shí)也可以吃。
紅棗
紅棗的功效是：補(bǔ)血益氣，風(fēng)寒感冒了，可以多吃紅棗，也可以喝紅棗枸杞茶。但是注意紅棗與海鮮相克，不要同時(shí)食用。
