相信很多人都喝過姜湯，尤其在冬天的時候，喝一口姜湯，就不懼怕寒冷了，那么夏天喝姜湯會有什么好處呢？讓我們一起來看看吧！

★預(yù)防流感★

中醫(yī)認為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。詳情點擊下面：

預(yù)防豬流感喝姜糖水、熏醋簡便有效

★★★暖宮，治痛經(jīng)★★★

由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。

黑糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。

這個效果是非常好的。我有很多買家，很多回頭客都證明了，黑糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。

注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

★★★去除胃寒，暖胃★★★

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

★★★★游泳必備★★★★

游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運動和喜歡，對身體也確實有好處。但是游泳也是寒氣進入身體最主要的途徑之一。多數(shù)喜歡游泳的人經(jīng)常從水中出來時，都會感覺特別冷，特別是一陣風(fēng)吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體最具體的感覺。

喜歡游泳的人最好選擇沒有風(fēng)的室內(nèi)溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機會。同時在游泳的前后各喝一杯姜茶，加強身體對抗寒氣的能力。

★★★★戶外運動、出門旅行必備★★★★

姜茶可以驅(qū)寒除濕，很多戶外運動需要備姜茶才行。

生姜可以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。

★★★幫助去除多余的肉肉★★★

很多人會問，姜茶里含有黑糖，喝多了會不會長胖。其實我要告訴大家，姜茶不會長胖，是幫助去除多余的肉肉的。首先，黑糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然后是姜的作用，會幫助你排除體內(nèi)的寒氣，幫助你保持體溫。體溫夠了，才不會長肉肉哦。

★★★★祛斑養(yǎng)顏★★★★

許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。