補(bǔ)鋅壯陽嗎？補(bǔ)鋅對男人好處多
許多男人在平時有陽痿等癥的時候，其對身體進(jìn)行調(diào)理時，都會對補(bǔ)鋅的事宜十分看重，那么，補(bǔ)鋅能壯陽嗎？補(bǔ)鋅的好處有哪些呢？
補(bǔ)鋅能壯陽嗎？
陽痿早泄是可以補(bǔ)鋅的，因為鋅具有滋陰壯陽，補(bǔ)腎益氣的功效，是解決男人如何補(bǔ)腎問題的最佳食品.總結(jié)說來，常見的男人補(bǔ)腎食物有：豬腰，牡蠣，羊肉，狗肉，甲魚，韭菜，蠶蛹等，可以明顯的改善陽痿早泄的表現(xiàn)。
鋅在精液中可以找到，與人體關(guān)系十分密切，與DNA，RNA聚合酶，胸腺密啶核苷酸酶等 100多種酶的合成與激活有關(guān)，參與蛋白質(zhì)，核酸的合成，還能增強(qiáng)人體體液及細(xì)胞的免疫能力，加強(qiáng)吞噬細(xì)胞的趨化性及殺菌能力，阻斷某些自由基反應(yīng)
鋅與中醫(yī)腎的關(guān)系密切，在精液中含量高，缺鋅可明顯抑制垂體促性腺激素的分泌，可見鋅是腎的重要物質(zhì)基礎(chǔ)之一。
補(bǔ)鋅的好處：
鋅是微量元素的一種，在人體內(nèi)的含量以及每天所需攝入量都很少，但對機(jī)體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成卻能起到舉足輕重的作用，故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。
人 體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分布，其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內(nèi)數(shù)十種酶的主要成分。鋅還與大腦發(fā)育和智力有關(guān)。 美國一個大學(xué)發(fā)現(xiàn)，聰明、學(xué)習(xí)好的青少年，體內(nèi)含鋅量均比愚鈍者高。鋅還有促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖和活動能力的作用，對維持上皮和粘膜組織正常、防御細(xì)菌、病毒 侵入、促進(jìn)傷口愈合、減少痤瘡等皮膚病變，及校正味覺失靈等均有妙用。鋅缺乏時全身各系統(tǒng)都會受到不良影響。
