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鎖陽肉蓯蓉的養(yǎng)生功效和使用方法

2017-01-26 14:40:10  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:鎖陽、肉蓯蓉都是很好的男性養(yǎng)生保健產(chǎn)品,很多保健品種也都有這兩種食材,鎖陽和肉蓯蓉怎么吃才能發(fā)揮它的養(yǎng)生功效呢? 一、鎖陽 食療價(jià)值

鎖陽、肉蓯蓉都是很好的男性養(yǎng)生保健產(chǎn)品,很多保健品種也都有這兩種食材,鎖陽和肉蓯蓉怎么吃才能發(fā)揮它的養(yǎng)生功效呢?

一、鎖陽

食療價(jià)值:

補(bǔ)腎陽,益精血,潤腸通便。用于骨蒸潮熱、腿膝痿弱無力、腎虛陽痿及血枯便秘。鎖陽可以用來泡酒,泡茶,煲湯。天然養(yǎng)身,傳統(tǒng)養(yǎng)生之道。

鎖陽粥做法

【原料】鎖陽30克,大米適量。

【做法】大米與鎖陽共煮,粥成后揀出鎖陽。

【功效】壯陽固精,養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于遺精、大便燥結(jié)。

二、肉蓯蓉

功效:

用于腎虛陽痿,遺精早泄及腰膝冷痛,筋骨痙弱。治腎虛陽痿、遺精、早泄等癥,配熟地黃、菟絲子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱,配續(xù)斷、補(bǔ)骨脂等。

蓯蓉酒做法

1.肉蓯蓉酒:肉蓯蓉200g放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后,每日飲用10-30毫升。

2.肉蓯蓉枸杞酒:肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g枸杞子50g,放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后,每日飲用10-30毫升。

3.肉蓯蓉菟絲酒:肉蓯蓉30g菟絲子20g,放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。

飲用完可繼續(xù)加入白酒侵泡。

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