鎖陽(yáng)肉蓯蓉的養(yǎng)生功效和使用方法
2017-01-26 14:40:10 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：鎖陽(yáng)、肉蓯蓉都是很好的男性養(yǎng)生保健產(chǎn)品，很多保健品種也都有這兩種食材，鎖陽(yáng)和肉蓯蓉怎么吃才能發(fā)揮它的養(yǎng)生功效呢？
一、鎖陽(yáng)
食療價(jià)值
鎖陽(yáng)、肉蓯蓉都是很好的男性養(yǎng)生保健產(chǎn)品，很多保健品種也都有這兩種食材，鎖陽(yáng)和肉蓯蓉怎么吃才能發(fā)揮它的養(yǎng)生功效呢？
一、鎖陽(yáng)
食療價(jià)值：
補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便。用于骨蒸潮熱、腿膝痿弱無(wú)力、腎虛陽(yáng)痿及血枯便秘。鎖陽(yáng)可以用來(lái)泡酒，泡茶，煲湯。天然養(yǎng)身，傳統(tǒng)養(yǎng)生之道。鎖陽(yáng)粥做法
【原料】鎖陽(yáng)30克，大米適量。
【做法】大米與鎖陽(yáng)共煮，粥成后揀出鎖陽(yáng)。
【功效】壯陽(yáng)固精，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于遺精、大便燥結(jié)。
二、肉蓯蓉
功效：
用于腎虛陽(yáng)痿，遺精早泄及腰膝冷痛，筋骨痙弱。治腎虛陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥，配熟地黃、菟絲子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配續(xù)斷、補(bǔ)骨脂等。蓯蓉酒做法
1.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200g放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
2.肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽(yáng)100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。
飲用完可繼續(xù)加入白酒侵泡。
