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枸杞水怎么樣?說說你不知道的幾大好處

2017-01-25 23:32:34  來源:360常識網   熱度:
導語:一直以來,人們在生活中就會嘗試采用這種中藥泡水喝的方法進行養(yǎng)生,而枸杞就是最用的一種,那么,枸杞水怎么樣呢? 一、抗衰老 枸杞子含有

一直以來,人們在生活中就會嘗試采用這種中藥泡水喝的方法進行養(yǎng)生,而枸杞就是最用的一種,那么,枸杞水怎么樣呢?

一、抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。

二、滋補肝腎

枸杞的性味甘平,中醫(yī)認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫(yī)學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

三、養(yǎng)肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶 ,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,并促進肝細胞新生。

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