補(bǔ)腎壯陽圣品——冬蟲夏草

2017-01-25 19:59:05　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：關(guān)于健康、補(bǔ)腎、保養(yǎng)的常識可能大家也都知道一些，現(xiàn)實中不管男性女性都很在意自己的身體健康。也有很多人吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，對于這類

關(guān)于健康、補(bǔ)腎、保養(yǎng)的常識可能大家也都知道一些，現(xiàn)實中不管男性女性都很在意自己的身體健康。也有很多人吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，對于這類食物你都知道多少呢？

冬蟲夏草

補(bǔ)腎壯陽的食物有很多，冬蟲夏草能補(bǔ)腎壯陽，性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。

使用方法：冬蟲夏草燉雞

主料：公雞3000克

輔料：冬蟲夏草10克

調(diào)料：姜15克，大蔥15克，鹽8克

制作方法1.宰殺雄雞，去毛及內(nèi)臟，洗凈后放入鍋內(nèi)。2.加入冬蟲夏草、姜片、蔥段、食鹽適量，再加適量水，用文火燒煮，待雞肉熟即可。

健康保健1. 健脾補(bǔ)腎，益氣壯陽。2. 凡患者病久體虛、肢冷自汗、陽痿遺精、腰膝酸軟、心悸氣短、失眠夢交、盜汗等，均可服食之。3. 適用于虛勞或體弱之人。