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老中醫(yī)推薦冬季補(bǔ)腎秘方 滋肝補(bǔ)腎

2017-01-25 19:28:17  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:男人肝腎不好便會(huì)影響一生,滋肝補(bǔ)腎是男人十分重要的一件事情。冬季更是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī),男人該如果進(jìn)行食療滋肝補(bǔ)腎呢?又有哪些食譜比較

男人肝腎不好便會(huì)影響一生,滋肝補(bǔ)腎是男人十分重要的一件事情。冬季更是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī),男人該如果進(jìn)行食療滋肝補(bǔ)腎呢?又有哪些食譜比較好呢?

秘方一:健腦補(bǔ)腎方

適用:因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。

做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內(nèi),加入低度白酒,酒應(yīng)超過中藥約3厘米,每天攪動(dòng)一次,半月后酌加蜂蜜,每天適量飲用。

秘方二:滋補(bǔ)肝腎方

適用:用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。

做法:枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗凈后加水燉開,文火慢煮約20分鐘左右,加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。

秘方三:補(bǔ)腎壯陽

適用:用于腎氣虛損,腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。

做法:枸杞子250克,蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝廣口瓶,兌入低度白酒,酒需高于中藥約3厘米,每天攪動(dòng)一次,封存半月后飲用。

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