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“快男”真的不是一種光榮的稱號(hào)

2017-01-25 13:35:30  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:男人,沒錢的時(shí)候就拼命賺錢,希望有用不完的錢;有錢的時(shí)候又希望有一個(gè)“金槍不倒”的身體。為什么呢? 因?yàn)橛绣X了就要開始揮霍,在外又

男人,沒錢的時(shí)候就拼命賺錢,希望有用不完的錢;有錢的時(shí)候又希望有一個(gè)“金槍不倒”的身體。為什么呢?

因?yàn)橛绣X了就要開始揮霍,在外又常?!弊鳂I(yè)“,家里還需要繼續(xù)”交差“,揮霍久了總會(huì)被掏空,“不行”這兩個(gè)字是所有男人的心頭痛。

補(bǔ)腎攻略1:中藥篇

對(duì)于一些已經(jīng)有了不同程度的腎虛人,除了有想治好腎虛的想法之外,還需對(duì)癥下藥。

中藥補(bǔ)腎茶

原料:須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。

做法:將三種原料開水悶泡5分鐘左右,即可食用,每天只放一次作料可反復(fù)沖泡,直到水無色無味。

功效:連服10天為一個(gè)食療周期,連服10天后,停服5天。一般堅(jiān)持使用一個(gè)月,腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現(xiàn)象可得到顯著改善,性欲望強(qiáng)烈,時(shí)間延長(zhǎng),性生活質(zhì)量大大提升,房事可獲得充分滿足感。

優(yōu)點(diǎn):操作簡(jiǎn)單、天然無副作用,持續(xù)服用從根本上提高腎功能,溫腎壯陽、大補(bǔ)元?dú)狻?/p>

養(yǎng)腎攻略2:飲食篇

養(yǎng)腎吃“黑五類”

黑色入腎,黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,“黑五類”包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃等5種食物。

少吃寒涼食物

養(yǎng)腎,不適合吃太多陰寒食物,如梨、黃瓜、生菜色拉等性味寒涼食物盡量少吃。

養(yǎng)腎除了要飲食正確及調(diào)理之外,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的,所謂生命在于運(yùn)動(dòng)!

養(yǎng)腎攻略3:運(yùn)動(dòng)篇

肢體功能活動(dòng)。包括關(guān)節(jié)、筋等組織運(yùn)動(dòng),由肝腎所支配,因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者,更要注重鍛煉身體,以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力之效。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng),散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式,只要持之以恒,定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的。

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