亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

當火鍋和它邂逅竟讓男人患上痛風

2017-01-24 16:31:16  來源:360常識網   熱度:
導語:今年1月至10月對我市42773名男性進行體檢后得出的數據顯示,患高尿酸血癥者最多,有13829人,占總體檢人數的32 33%。專家稱,這與重慶的飲

今年1月至10月對我市42773名男性進行體檢后得出的數據顯示,患高尿酸血癥者最多,有13829人,占總體檢人數的32.33%。專家稱,這與重慶的飲食習慣有關。

專家解釋,高尿酸血癥又稱痛風,是一種常見病。從飲食習慣來說,重慶男性最容易患高尿酸血癥。因為重慶男性愛吃火鍋,最愛燙的是毛肚、鴨腸、腎臟等動物內臟,且常常以啤酒“為伴”,這些都是導致高尿酸血癥的“元兇”。

專家稱,要預防高尿酸血癥,首先要少吃或不吃動物內臟、海鮮、貝殼類食物等。調查顯示,燙一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤(是一種導致尿酸高的物質)高10倍甚至數十倍。此外,啤酒中含有大量嘌呤,更不宜多飲,一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

據一項研究結果顯示,血液中尿酸含量最高的25%病人中,中風、心血管壞死及心臟病的病發(fā)率,較尿酸含量最低的25%病人來得高。該研究在7個國家及地區(qū)的945個醫(yī)藥中心同步進行,共9193名左心室肥大癥的高血壓患者參與,約5年后得出結果。據悉,高血壓者容易中風,90%患者會因血管阻塞而中風,而且其中約一半有高尿酸的問題,但不少高血壓者卻經常忽略了尿酸問題。記者 黎奎 通訊員 肖瑤

輕微嘌呤含量

(每100克含0~25克嘌呤)

牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。

中等嘌呤含量

(每100克含25~100克嘌呤)

瘦肉、豬肉、羊肉、家禽、魚、蝦、龍蝦、豆腐、豆奶、菠菜、綠豆、花椰菜、蘆筍、蘑菇、紫菜等。

高度嘌呤含量

(每100克含150~1000克嘌呤)

鵝肉、動物內臟(肝、腎、腸、心和腦)、鰻魚、鯡、魚卵、魚皮、蝦米、海味、貝類如扇貝、蠔等、發(fā)酵粉等。

對比下面十條標準

看看是否健康男性

究竟怎樣才算一個標準的健康男性呢?昨日,西南醫(yī)院泌尿外科吳小軍副教授給出了下列十條標準。

1、有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,且不感到過分緊張與疲勞。

2、處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無大小不挑剔。

3、善于休息,睡眠好。

4、應變能力強,能適應外界環(huán)境的各種變化。

5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩、臂位置協(xié)調。

7、眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發(fā)炎。

8、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現象。

9、頭發(fā)有光澤,無頭屑。

10、肌肉豐滿,皮膚有彈性。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 托里县| 濮阳县| 甘泉县| 常熟市| 北安市| 泸溪县| 娱乐| 渭南市| 凯里市| 东乡县| 宝应县| 玉环县| 辽源市| 普安县| 五常市| 志丹县| 清河县| 礼泉县| 永吉县| 阳谷县| 斗六市| 扶沟县| 塔城市| 宁陕县| 孙吴县| 九江县| 若羌县| 闽侯县| 霸州市| 上蔡县| 聊城市| 邹平县| 莆田市| 余姚市| 平邑县| 宣汉县| 苗栗县| 张家港市| 绍兴市| 泰和县| 凌源市|