男士平時可以吃燕窩嗎
提到燕窩，大多數(shù)人都會想到燕窩多是孕婦、兒童或是老年、體質(zhì)虛弱人群食用的。燕窩具有養(yǎng)顏美容和增加體質(zhì)的作用。因為營養(yǎng)價值豐富，所以受到人們的喜愛。那么男士可以吃燕窩嗎？燕窩針對男性食用過多會不會有什么副作用等的問題，接下來我們就來祥細(xì)介紹下燕窩的主要功效和作用吧。
燕窩不僅是女人的心儀，也是男人的最愛。自乾隆起歷代帝王每日必食暫且不說，現(xiàn)在新、港、臺藝人中常吃燕窩的就有成龍、劉德華、古巨基、古天樂、阿杜、任達(dá)華等，劉德華演唱會前只吃燕窩保持精力。
政界商界更是燕窩的忠實食客，蔣經(jīng)國先生每天早上必服小半碗水煮燕窩，享年七十九歲;麗新集團(tuán)主席林百欣年已九旬，每天燕窩補(bǔ)身，仍在家遙控業(yè)務(wù)?，F(xiàn)任國民黨主席馬英九先生、現(xiàn)任香港特首曾蔭權(quán)先生在參選前均選用燕窩作為“秘密武器”。
《食物宜忌》記載燕窩壯陽益氣、和中開胃、添精補(bǔ)髓。《本經(jīng)逢原》記載燕窩能使金水相生，腎氣滋于肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者?！侗静萸笳妗份d燕窩入肺生氣，入腎滋水，入胃補(bǔ)中。這些都是針對男士的功效。
燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒。因此，對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，協(xié)助病后的人體恢復(fù)健康，是一種純正高貴的天然保健品。燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。
通過上述對于男士可以吃燕窩嗎和燕窩的主要功效和作用的祥細(xì)介紹。對于平時體質(zhì)虛弱的男性燕窩是可以適量食用來提高人體的免疫力。燕窩營養(yǎng)價值高而且并沒有什么副作用。但需要注意燕窩價格昂貴，在挑選燕窩的時候，一定要選擇好的燕窩。
