男人肚子脹氣怎么辦能緩解？
在日常生活中有不少男性的腸胃功能都有異常，所以時常會出現(xiàn)有肚子脹氣的癥狀。而如果此時不能及時采取措施幫助緩解，可能就會一直都伴隨有脹痛的不適感。那面對于這樣的情況，應(yīng)當(dāng)采取什么解決方法呢？接下來就讓我們一起來閱讀一下小編準(zhǔn)備好的以下內(nèi)容吧。
1、喝酸奶。喝酸奶可以有效地增加腸道內(nèi)的有益細菌，對于平衡腸道的有益菌起到促進的效果。酸奶可幫助消化和吸收，對于緩解肚子脹氣有很好的作用。
2、避免胃酸過多。胃酸過多是造成肚子脹氣的重要原因，可以通過服用斯達舒、胃必治等OTC藥物來減少胃酸，進而緩解腸脹氣的癥狀。
3、適當(dāng)進行腹部按摩。當(dāng)出現(xiàn)肚子脹氣的情況時，可以對腹部進行適當(dāng)?shù)陌茨Φ玫接行Ь徑?。此外，可以通過小口多次喝水來緩解腹脹。
4、飯后多走動。很多人出現(xiàn)腹脹情況通常都是在飯后就馬上坐下或者躺下了，這樣極易會出現(xiàn)消化不良而引起肚子脹。飯后應(yīng)該多走動，做做家務(wù)或者散步也是一個不錯的選擇。
5、藥物治療。藥物方面，多酶片有助消化作用，可適當(dāng)應(yīng)用。還可輔助應(yīng)用多種維生素及中成藥，補中益氣丸及嗎叮啉也可配合應(yīng)用。如果大便次數(shù)多，大便時干時稀不成形，可服用阿莫西林、氟哌酸一類抗生素3～5天，可消除腸道內(nèi)異常細菌活躍而發(fā)酵產(chǎn)氣引起脹氣及大便不成形的情況。
綜上所述，男性在有肚子脹氣一類的不適癥狀時，可供選擇的緩解方法是非常多的，所以以后在類似情況下，就一定不要再默默的獨自忍受著，可以嘗試上述辦法來緩解。不過當(dāng)情況變得嚴(yán)重時，最好是在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
