男人吃什么可以排毒呢

2017-01-23 09:02:38　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：不要看女性每天都要護(hù)膚美容，可是作為男性來(lái)說(shuō)皮膚當(dāng)中也很容易分泌油脂，過(guò)于油膩的皮膚，一旦發(fā)生了粉刺和痘痘就很有可能會(huì)造成臉上的皮

不要看女性每天都要護(hù)膚美容，可是作為男性來(lái)說(shuō)皮膚當(dāng)中也很容易分泌油脂，過(guò)于油膩的皮膚，一旦發(fā)生了粉刺和痘痘就很有可能會(huì)造成臉上的皮膚過(guò)敏，留下疤痕，特別是讓人煩惱的痘印和痘坑，又影響容貌又覺(jué)得非常的別扭，那么在接下來(lái)的文章當(dāng)中小編給大家介紹一下，關(guān)于男人吃什么可以有效的排除體內(nèi)的毒素呢！

多吃堿性食品啊強(qiáng)堿性食品比如：茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無(wú)花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

弱堿性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿卜、牛奶、蘋(píng)果、梨、香蕉、櫻桃等等。

還有一些食物因吃起來(lái)酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。

其實(shí)你可以像我一樣喝那個(gè)堿性之王大麥若葉青汁就是KND的每天早上沖泡2包排毒效果尤其好我都喝半年多了身體改善的非常好是純食品同時(shí)還養(yǎng)顏呢可以作為參考

上文中男人吃什么可以排毒的方法，大家一定有所了解了，首先建議多吃一些堿性強(qiáng)的食品，包括白菜，紫菜，胡蘿卜，可以起到通氣和通便的效果，能夠幫助身體排除毒素，減少皮膚油膩的發(fā)生，平時(shí)可以多喝一些，富含有堿性的蘇打水。