亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 人群 > 男性健康 > 正文

男士如何提高性功能呢

2017-01-22 21:01:49  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:男士是性愛當(dāng)中重要的一部分,有些男士的性功能有些障礙,有些男士經(jīng)常因為長期的勞累奔波造成性功能下降,長期酗酒的男士也會因為酒精而造

男士是性愛當(dāng)中重要的一部分,有些男士的性功能有些障礙,有些男士經(jīng)常因為長期的勞累奔波造成性功能下降,長期酗酒的男士也會因為酒精而造成性功能低下,性功能低下也會引發(fā)男士身體當(dāng)中的并發(fā)癥,也會造成男性前列腺炎的發(fā)生,那么男士如何提高性功能?

陰莖指壓法強(qiáng)化性能力:

時常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖,可有效地提高性能力。方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán),使手指發(fā)紅變暖一樣。反復(fù)用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩。可早晚在床上進(jìn)行按摩。如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。

刺激腹股溝管部

刺激位于陰經(jīng)根部兩側(cè)的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向高丸輸送血液和連接神經(jīng)的重要通路。因此,使腹股溝管中的血液循環(huán)良好,對于保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰經(jīng)根部兩側(cè),從上向下?lián)崮Γ碳ぱ毫飨蚋咄璧耐贰?/p>

建議:每日按摩一次,每晚入睡前在床上按摩。

刺激食指強(qiáng)精壯陽

食指是人體經(jīng)絡(luò)“大腸經(jīng)”的通路,食指尖端是“商陽穴”。中醫(yī)認(rèn)為,刺激這一穴位,具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效。按摩這個“商陽穴”不受場合、時間限制,方便操作;還能利用其他物件刺激這一穴位。

每天保持喝適量的蜂蜜

蜂蜜中不但含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),還含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。每天適當(dāng)服用蜂蜜可以改善體質(zhì),提高性能力。特別對那些因體弱而性功能有所減退者,堅持服用蜂蜜制品效果則更佳。

助性的元素:鋅

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)男性精液中含有較高濃度的鋅,而鋅能促進(jìn)性器官正常發(fā)育,可以保證男性性功能的正常發(fā)揮,缺鋅則會導(dǎo)致性成熟遲緩,性器官發(fā)育不全,性功能降低,精子減少等;另外,它還有助于提高人體的抗病能力。

綜上所述就是男士如何提高性功能的詳細(xì)講述,在平時的生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動也可以提高性功能,平時也要注意不要過量飲酒,酒精當(dāng)中含有刺激因子會導(dǎo)致男士性功能下降,另外飲食上也要注意,要葷素搭配平衡,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┭a(bǔ)腎的湯類。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 岑巩县| 扎兰屯市| 葵青区| 昭觉县| 乌兰察布市| 儋州市| 定州市| 乳源| 温宿县| 达孜县| 治多县| 崇文区| 合阳县| 筠连县| 涟水县| 汉川市| 尖扎县| 琼结县| 中方县| 湖南省| 美姑县| 兴安盟| 微博| 丹江口市| 兴和县| 天等县| 澄江县| 临猗县| 玉溪市| 万州区| 灯塔市| 陆丰市| 定结县| 磐石市| 东乌珠穆沁旗| 常德市| 鱼台县| 呼图壁县| 武冈市| 茌平县| 青河县|