男人怎樣才能增強性能力呢
男性的性功能是體現(xiàn)一個男人對一個女性的關(guān)愛，而有些男士因為長期的酗酒或者是先天造成的性功能障礙等，這種情況會嚴重影響著夫妻之間的感情，也影響著男性的身體健康，長期的性功能障礙或者性能力不強都會導(dǎo)致男性的身體疾病，下面就讓我們一起來看一下男人怎樣才能增強性能力。
只穿純棉內(nèi)褲保持低溫
大家都知道聚酯纖維有暫時性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環(huán)境，否則就會直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫攝氏度是至關(guān)重要的。平時最好空純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強。
睡前按壓肚臍強肝腎
肚臍是中醫(yī)針灸學中的神闕穴，中醫(yī)認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進性能力的旺盛。所以，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。當然也可以用“煙灸法”，即將一支點燃的香煙移近肚臍，當感到有灼熱感時，迅速拿開，如此重復(fù)做10次。
閑暇之余思想
我們在工作之余或閑暇時刻，閉目冥想，想什么？想象和一個美女或者你朝思暮想很想的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細節(jié)，這種白日夢雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。
調(diào)情
富有情調(diào)的居室環(huán)境，夫妻雙方要配合，鍛煉身體必須要堅持。男性必能改善性能力。
綜上所講述的就是男人怎樣才能增強性能力的具體介紹，在生活中也可以通過飲食上的調(diào)理來改善性能力低下等問題，不宜過度的抽煙飲酒，酒精當中有很多的刺激成分，也會導(dǎo)致男性性功能低下性功能有障礙，嚴重的患者還會導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生，希望以上本文對大家有所幫助。
