大家都知道隨著年齡的增大，腎臟功能也會(huì)逐漸的衰退，然而現(xiàn)如今越來(lái)越多的年輕小伙也已經(jīng)出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象，這對(duì)他們的生活乃至身體健康帶來(lái)了極大的隱患與威脅，對(duì)此還是需要意識(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重性的，更要盡快的做好病情觀(guān)察，那么20歲男人腎虛的表現(xiàn)有什么？

夜間多尿：

平時(shí)本來(lái)沒(méi)有起夜的習(xí)慣，可是突然一夜要起來(lái)好幾次，或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜間多尿，這個(gè)也有可能是腎虛的表現(xiàn)哦。

畏寒肢冷：

無(wú)論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺(jué)身體發(fā)冷，通常表現(xiàn)為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺(jué)身體發(fā)冷。

房事過(guò)度：

中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，精藏于腎，過(guò)多的房事會(huì)導(dǎo)致精氣外泄，從而出現(xiàn)早寫(xiě)的癥狀，甚至導(dǎo)致陽(yáng)葵。同時(shí)，房事過(guò)度造成的腎虛往往是腎陽(yáng)虛。

頭暈無(wú)力，失眠多夢(mèng)：

中醫(yī)認(rèn)為腎臟和其他器官之間有很大的聯(lián)系，如果其他器官久治不愈，就有可能造成連累腎臟，從而引發(fā)腎臟疾病，造成頭暈無(wú)力，失眠多夢(mèng)等疾病。

哮喘：

從中醫(yī)的角度來(lái)講，腎臟是吐氣納氣的地方。如果腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，不能很好的吐氣納氣的話(huà)，就會(huì)造成呼吸不暢。在病情越來(lái)越厲害的情況下，就會(huì)出現(xiàn)感冒，甚至哮喘等惡性疾病。

腰痛：

腎虛一般會(huì)引起腰痛，但是腰痛不一定是腎虛引起的，因?yàn)檠词欠譃橥庖蚝蛢?nèi)因兩方面的。從內(nèi)因上來(lái)說(shuō)，有可能是先天不足引起的，也有可能是懷孕時(shí)母親未給足營(yíng)養(yǎng)造成的。從外因上來(lái)說(shuō)，有可能是在工作和生活中造成的，比如長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦久坐，就極有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛。

通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)20歲男人腎虛的表現(xiàn)有什么也都很清楚了，腎虛的危害性很大，對(duì)此還是不可忽視的，此外也要意識(shí)到及時(shí)正確調(diào)理的重要性，注意補(bǔ)腎益腎，避免過(guò)度勞累，不要給自己太大的心理壓力都很重要。