男人時間短是腎虛嗎怎么調(diào)理？
性生活方面存在問題總是會讓男性朋友倍感尷尬和苦惱的，也會因此而喪失信心，覺得沒有了尊嚴(yán)，其實任何一種性功能障礙或是衰退的現(xiàn)象，都是與腎臟有關(guān)系的，那么男人時間短是腎虛嗎？如果出現(xiàn)了腎虛確實是會導(dǎo)致性生活時間過短的，對此一定要正確的調(diào)理。
中醫(yī)有一個講法，那就是腎藏精，也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽來，對人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦你的這種平衡被打破的話，那你就有可能出現(xiàn)，例如，陽6萎，早6泄，滑精，精液病等病癥。這個時候，你也會伴有例如精神不振，頭暈?zāi)垦?，失眠健忘，腰酸背痛等腎虛的現(xiàn)象。這個沒事，只要你不要過度地自？慰或者是房事安排得當(dāng)，癥狀就會自然消失的。
腎虛調(diào)理方法：
按摩手指：
手指上也有養(yǎng)腎的穴位，那就是“商陽穴”，經(jīng)常用兩手食指相扣，然后反復(fù)反向地牽拉。因為食指是人體經(jīng)絡(luò)“大 腸經(jīng) ”的通路，而商陽穴位于食指尖端的部位，有時間的話，隨時隨地都可以進行按摩手指上的商陽穴。
功效：經(jīng)常按摩刺激該穴位，具有明顯補腎養(yǎng)身的功效。
穴位按摩促睡眠：
每晚睡前半小時，先擦熱雙掌，而后將雙掌貼于面頰，兩手中指起于迎香穴，向上推至發(fā)際，經(jīng)睛明、攢 竹、瞳 子 膠等穴位，也就是說從迎香穴直直往發(fā)際推，然后兩手分別向兩側(cè)額角后而下，食指經(jīng)耳門穴(耳門穴位于耳朵前張口有凹陷處)返回起點，如此反復(fù)按摩30-40次，可促睡眠。
通過上面的介紹，大家對男人時間短是腎虛嗎也都心中有數(shù)了，腎臟是精氣的來源，一旦出現(xiàn)腎虛問題，不但會影響到正常的性生活，還會感覺到渾身疲憊無力，甚至?xí)ニ彳洠砩媳I汗現(xiàn)象也經(jīng)?？梢?，因此正確調(diào)理很關(guān)鍵。
