男性朋友出現(xiàn)腎虧也是比較常見(jiàn)的，但是很多的男性朋友對(duì)于正規(guī)的癥狀，卻不是非常的注意，比如說(shuō)出現(xiàn)了胃寒和便秘等這些癥狀以后，很多患者會(huì)認(rèn)為是生活習(xí)慣而引起的，其實(shí)這往往是腎虧的一些征兆，如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理就會(huì)導(dǎo)致男性的體質(zhì)越來(lái)越差，甚至性功能也會(huì)受到影響。

男人腎虧的主要表現(xiàn)：

1、腰酸腿痛

出現(xiàn)這種狀況大多數(shù)男人都會(huì)認(rèn)為是沒(méi)有休息好導(dǎo)致的，專家提醒男士出現(xiàn)腰酸腿痛的狀況時(shí)候要提高警惕，最好是去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，找到原因之后進(jìn)行調(diào)理或者治療。

腰酸腿痛是腎虧的主要癥狀，因此常常會(huì)被患者所忽視，腎虧如果治療不及時(shí)就會(huì)造成精力缺乏，新功能減退等癥狀出現(xiàn)。

2、畏寒

一個(gè)男人在夏天怕冷是很不正常的，這要引起男性的注意，男性腎虧就會(huì)導(dǎo)致四只手足畏寒，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)肘、膝關(guān)節(jié)等部位怕冷。還有的患者會(huì)出現(xiàn)精神怠倦，少氣懶言、口淡不渴等表現(xiàn)。

3、便秘

便秘是有很多原因造成的，其中腎虧就是原因之一，很多男性在排便的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)排便艱難、肛裂、痔瘡等，其實(shí)這些都是腎虧導(dǎo)致的，男性一定要警惕。

腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒(méi)熱情，生活沒(méi)激情，沒(méi)有目標(biāo)和方向。腎虛的癥狀在

性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽(yáng)萎或陽(yáng)物舉而不堅(jiān)，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見(jiàn)精子減少或精子活動(dòng)力減低，不育。女子子

宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲減退，不孕等。

腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為：尿頻、尿等待、小便清長(zhǎng)等癥狀。

腎虧會(huì)讓男人苦不堪言，男性朋友一旦出現(xiàn)了以上的一些腎虧癥狀之后就一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，如果長(zhǎng)期的放任不治，就會(huì)嚴(yán)重的影響到夫妻之間的性生活，更甚至?xí)?dǎo)致男性的不育，平常的生活當(dāng)中，男性也應(yīng)該盡量的多吃一些補(bǔ)腎的食物比如說(shuō)黑芝麻和黑米。