男人精子活力低會(huì)不會(huì)影響懷孕呢？
如果男人精子活力低的話很有可能會(huì)影響到女性受孕，而且對(duì)于男性的性功能也會(huì)有傷害，所以平時(shí)男性對(duì)于這一方面一定要多加關(guān)注，這樣也有利于你及時(shí)的做出治療，想在對(duì)于治療這一方面的方法還是很多的，所以不用過分擔(dān)心，但是在生活中你要注意好，這樣才能幫助你身體慢慢恢復(fù)。
【生活中注意事項(xiàng)】
1、避免抽煙喝酒
煙酒一直都是備孕人群的毒藥。研究證實(shí)，酗酒產(chǎn)生的酒精中毒可能損傷精子，造成精子畸形率增高，而香煙中的尼古丁也容易導(dǎo)致畸形精子發(fā)生率增高。吸煙還是導(dǎo)致弱精癥的一大源頭。
2、避免溫度過高
對(duì)于長(zhǎng)期穿緊身內(nèi)衣，長(zhǎng)期久坐(開車、騎車)，喜愛泡熱水澡、蒸桑拿的備孕男性來說，體內(nèi)溫度過高會(huì)影響精子的發(fā)育。在精子成熟時(shí)期，它適合的溫度是35～36℃，當(dāng)各種原因?qū)е玛幠也繙囟壬叩臅r(shí)候，都不利于精子發(fā)育。
3、避免生殖感染
生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會(huì)影響精子活力和生長(zhǎng)能力。因此男性為了保持精子活力，務(wù)必要保持衛(wèi)生，比如勤換內(nèi)褲，每天沖涼等。
【飲食中多吃這些食物】
1、多吃富含鋅的食物。
鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。所以男性平時(shí)應(yīng)該多吃富含鋅的植物類食物，如豆類、花生。
2、食用含有鎂的食物提高精子活力。
鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男性生育能力。建議男性早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。
男性朋友在生活中注意好這些之后就不會(huì)再有繼續(xù)惡化的現(xiàn)象了，再配上一些藥物治療你肯定會(huì)好起來的，到時(shí)候就能夠有一個(gè)健健康康的寶寶了，另外就是建議你平時(shí)可以經(jīng)常吃一些高蛋白的食物，蛋白質(zhì)對(duì)于精子是非常重要的。
