男人什么時(shí)候進(jìn)入更年期呢？男人和女人也是一樣的，也是有更年期的，但是男人的更年期是有一定的差別的，男人進(jìn)入更年期比女性要晚一些，大概到了50歲左右，男性才會(huì)進(jìn)入更年期的，男性進(jìn)入更年期的時(shí)候，也是有很多的問(wèn)題是需要注意的。身體的調(diào)節(jié)是非常重要的。

都知道女性會(huì)經(jīng)歷“更年期”，其實(shí)男人也一樣，40—50歲以后，大多數(shù)人也會(huì)經(jīng)歷更年期癥狀，脾氣變差、愛(ài)出汗、容易疲勞……所不同的是，男人更年期并未得到太多重視，他們其實(shí)和女性一樣，需要家人更多關(guān)注，幫他們一起擺脫更年期困擾。

“男性更年期”其實(shí)不是一個(gè)新名詞，至少在醫(yī)學(xué)界不是。早在1939年，西方學(xué)者海勒就提出了“男性更年期”的概念。男性由中年步入老年的過(guò)渡時(shí)期就是男性更年期，此時(shí)可以出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀和體征的一組癥候群，對(duì)多器官系統(tǒng)的功能造成不良影響，并降低生活質(zhì)量，同時(shí)可伴有或無(wú)血清睪酮水平減低，這一現(xiàn)象稱為男性更年期綜合征。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)男性更年期從40—50歲以后開(kāi)始。但并非所有男性步入更年期后都會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀，也就是說(shuō)這個(gè)過(guò)渡時(shí)期可以是一個(gè)正常的老化過(guò)程，也可以是一個(gè)伴隨著臨床癥狀的疾病過(guò)程。

近年來(lái)，我國(guó)男性出現(xiàn)更年期癥狀的現(xiàn)象越來(lái)越多，年齡也呈提前趨勢(shì)。這樣的結(jié)果是多方面因素造成的。除了年齡因素以外，男性更年期還存在高發(fā)人群。他們常常有下列幾種情況：工作生活壓力大，如白領(lǐng)、經(jīng)理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁癥、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽煙、酗酒等;生活環(huán)境惡劣;缺乏體育運(yùn)動(dòng);腹部肥胖等。

出現(xiàn)什么癥狀就屬男性更年期范圍呢？

體力差，老失眠：隨著年齡增長(zhǎng)，處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)體力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空間技巧活動(dòng)降低;容易失眠，甚至出現(xiàn)睡眠障礙;肌力和肌肉量減少，經(jīng)常感到腰酸腿軟等。

脾氣大，易悲觀：處于更年期的男性會(huì)出現(xiàn)記憶力、思考力和注意力減退的現(xiàn)象;易患上抑郁癥，多有感情淡漠，情緒低落，悲觀失望，對(duì)生活失去熱情的情況;甚至還會(huì)出現(xiàn)精神緊張，性情急躁，多疑猜忌等。

出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管彈性變差、變硬、動(dòng)脈硬化等血管問(wèn)題相繼出現(xiàn)，導(dǎo)致血管調(diào)節(jié)失常，容易出現(xiàn)面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。

性能力下降：雄激素水平的下降，導(dǎo)致出現(xiàn)性欲減退、性活動(dòng)減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數(shù)和質(zhì)量下降、睪丸萎縮等情況。

男人什么時(shí)候進(jìn)入更年期呢？男人進(jìn)入更年期之后，需要注意很多的問(wèn)題，要知道如何保養(yǎng)自己的身體，如何調(diào)節(jié)自己的情緒，這些問(wèn)題都是需要注意的，調(diào)整好自己的心態(tài)，菜能夠更加好的度過(guò)更年期，所以大家要注意自己的身體。