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留神7個(gè)壞習(xí)慣讓你丟了陽(yáng)剛

2017-01-17 23:25:44  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):1挑食、偏食 精子的生成與發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng),如精氨酸供給精子的成分氮,維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。

1挑食、偏食

精子的生成與發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng),如精氨酸供給精子的成分氮,維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。應(yīng)擴(kuò)大食物種類(lèi),避免食物單一,營(yíng)養(yǎng)不平衡。

2吸煙喝酒

吸煙者精子數(shù)目比正常男性少,不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形,活力降低。這都會(huì)使胎兒畸形。

3洗澡的水溫過(guò)高

適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右,高溫對(duì)精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。據(jù)日本專(zhuān)家報(bào)告,自從汽車(chē)裝上空調(diào)后,司機(jī)的精子質(zhì)量明顯提高就是一個(gè)例證。因此,應(yīng)慎重對(duì)待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開(kāi)空調(diào)開(kāi)車(chē)等。

4性亂導(dǎo)致性病

婚外性行為直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾,這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能,使精子存活率減少。

5內(nèi)衣過(guò)緊

緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發(fā)育,還因不透氣、不散熱,而不利于精子的生存。

6長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)

騎賽車(chē)時(shí)重心前傾,會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

7長(zhǎng)時(shí)間和電器接觸

長(zhǎng)時(shí)間與家用電器、計(jì)算機(jī)、微波爐等電子產(chǎn)品接觸,可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害,造成男性無(wú)精子生成或生成異常精子而導(dǎo)致不育或畸胎。

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