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為啥男人的壽命比女人短

2016-10-23 10:07:34  來源:360常識網   熱度:
導語:男兒有家不愿回的最大原因是社會要求男人頂天立地,為了成功,為了養(yǎng)家糊口,男性必須超負荷地工作和付出,因此男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人還是更大。

為啥男人的壽命比女人短

為啥男人的壽命比女人短

為啥男人的壽命比女人短

1、飲食不規(guī)律

五十歲的工作狂,吃飯是一天中最不重要的事。最可以忘的是吃飯。大多數(shù)的癌癥都不是因一次或幾次偶然接觸致癌物質引起,而是由于長期的不良生活習慣,生活環(huán)境及不合理、不科學的飲食衛(wèi)生習慣導致的,這其中飲食與癌癥的相關性更加顯著。

2、壓力過大

男兒有家不愿回的最大原因是社會要求男人頂天立地,為了成功,為了養(yǎng)家糊口,男性必須超負荷地工作和付出,因此男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人還是更大,這也導致男人患心肌梗塞的比例是女人的7-10倍。

3、肥胖

男人婚后很容易發(fā)福,這樣不僅會引起很多心血管疾病,身體的體重還會增加脊椎的負荷,引起腰椎損傷。此外,如果上腹部周圍脂肪太多,當身體要保持自身平衡時,會使骨盆向前傾斜,脊柱則要向后傾,不能成為一條直線,這可能導致下背部過度緊張,而出現(xiàn)疼痛。

4、睡眠不足

一般情況下,人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時-9小時,少年幼兒增加1小時-3小時,老年人減少1小時-3小時,這是不同年齡段對睡眠量(時間)的要求。睡眠低于這個大概時間,而且常常感到提不起精神的,是在提示你睡眠不足了。研究指出:每晚睡眠不足4小時的成年人,其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。而另有研究認為:睡眠不足對健康的危害是迅猛的,睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍,危害已經大大超過吸煙。

5、不喜歡體檢

男性對自己健康和身體的態(tài)度影響了他們的壽命。美國的一個調查表明,82%的男性會定期為他們的愛車進行保養(yǎng),但僅有50%的男性會定期做身體檢查。如此,便造成了男人小病不察覺,中病熬著,大病突然死。如果男性能夠及時發(fā)現(xiàn)自己身體的異樣,及時診治,就可以大大降低患病率和病死率。

6、好勝心

男人血液中的雄性激素是易怒好斗、爭強好勝的重要原因。在戰(zhàn)爭年代,上戰(zhàn)場的男人多,這自然好理解為什么男性短命的多,因為戰(zhàn)爭奪走了大量男性的生命。但是,在現(xiàn)代和平年代,男性爭強好勝的性格同樣是造成其死于非命的重要誘因,因而其壽命比女性要短。

瑞典的一項調查表明,高速公路上的傷亡事故70%是男性司機造成的,城市中的交通事故60%是男性司機造成的。原因在于,男性體內的雄性激素在作怪,它經常刺激著男性逞能,在超車的同時其心理也得到一種滿足:瞧,我的駕駛本領多高超,而女性剛剛相反,幾乎不可能出事。

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