牛爾教你好氣色 4步疲勞肌保養(yǎng)操
2017-06-21 16:22:53 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：若肌膚非常疲累時，不妨在清潔后就先使用乳霜按摩來進行活絡(luò)循環(huán)保養(yǎng)，先恢復(fù)肌膚的好氣色。停留10分鐘后再進行日常保養(yǎng)程序會發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)的效
若肌膚非常疲累時，不妨在清潔后就先使用乳霜按摩來進行活絡(luò)循環(huán)保養(yǎng)，先恢復(fù)肌膚的好氣色。停留10分鐘后再進行日常保養(yǎng)程序會發(fā)現(xiàn)保養(yǎng)的效益更好。下面就跟著牛爾老師一起學(xué)習(xí)，教大家額、頰、下巴、頸按摩保養(yǎng)四步驟，大家認真學(xué)習(xí)哦！
步驟1、先以四指平點皮膚，然后由額頭開始，以中心向左右方向各按壓推撫3~5次。
步驟2、接著用雙手手掌心包覆雙頰，以由內(nèi)而外的方向按壓拉提推撫3~5次
步驟3、然后再以手掌心包覆下巴位置，雙手掌心交互，向耳際位置接續(xù)的拉提推撫3~5次。
步驟4、最后則是對抗頸紋及松弛的問題，第一次由下頸部向兩側(cè)肩頸處做舒壓包覆式的推撫，第二次由下頸部向上頸部做伸展式的拉提推撫，交替動作3~5次。
