“奶茶”劉若英在《全城熱戀》片中與張學(xué)友展開一段動人戀情的同時，亦與張曼玉、徐若瑄等一眾女星展開了一場“無齡美女pK戰(zhàn)”

。雖然以洗腳妹形象出現(xiàn)，但較量之下劉若英仍然毫不遜色。成功躋身“無齡美女”的她，究竟有什么樣的修煉秘訣？

“適合自己的才是最好的”

集才華與美貌于一身的劉若英皮膚一向出名的好。即便如此，她亦坦言，對于藝人來說，保養(yǎng)乃是工作的一部分，所以在這方面向來也是不惜重金，不敢松懈。她不介意在飛機上敷面膜嚇到別人，甚至還問旁邊的人“是不是要來一張”的段子，早就流傳甚廣。也正是有了這份堅持，才令人們在《全城熱戀》中被其演繹的洗腳妹再次打動之余不禁感嘆：歲月似乎并未在她身上留下任何痕跡。

雖然在保養(yǎng)上不惜投入，劉若英卻并非“天價保養(yǎng)品”的迷信者。在她看來，不見得貴的東西就一定適合自己，而“只有適合自己的才是最好的”。所以，一些價格雖然不貴但非常好用的東西，也同樣可以成為她的心水所在。一些萃取自大自然，成分天然的保養(yǎng)品尤其為她所推崇。

內(nèi)心快樂勝過任何保養(yǎng)品

而相比起眼角的第一道皺紋，劉若英更害怕心態(tài)的老去。“內(nèi)心的快樂可以讓你容光煥發(fā)，有時甚至勝過任何保養(yǎng)品。”在劉若英看來，“保持一顆平和快樂的內(nèi)心”更是一劑抵御歲月的良方。或許正是有了這種領(lǐng)悟，她才能坦然面對“第一道皺紋何時出現(xiàn)”的問題，甚至還開玩笑地將皺紋戲謔為“智慧增長的標志”。她亦坦言在后臺看到年輕的女明星們即便熬夜熬了三天也不會有倦容時偶爾也會羨慕。“不過，我更堅信每個年齡都有它美好的部分，應(yīng)該去接受、享受它。” 正是這種歷經(jīng)歲月的內(nèi)心修煉，讓劉若英一路走來，反而愈發(fā)散發(fā)出超越年齡的那份美麗。

劉若英的“無齡美女”養(yǎng)成術(shù)：

NO.1拋開煩惱 保持快樂內(nèi)心

保持快樂內(nèi)心

心情會由內(nèi)而外影響到一個人的膚色，所以應(yīng)該盡量學(xué)會享受人生每個年齡所帶來的樂趣。在劉若英看來，有一個快樂的心情其實就是在保養(yǎng)你自己。

NO.2早睡早起 睡好美容覺

睡好美容覺

積極健康的生活方式對抗老保養(yǎng)也非常重要。即便是在習(xí)慣夜生活的娛樂圈，劉若英亦保持著如果沒有工作，一般都會在晚上10點至11點前睡覺的習(xí)慣。

NO.3少化妝

素顏以對

平常不工作的時候，劉若英會盡量讓自己素面朝天，讓肌膚自由呼吸。而“能不化妝就不要化妝”是她給女性們重要的抗老保養(yǎng)建議之一。

NO.4多泡澡

泡澡也是美容秘訣

泡澡是劉若英的另一大保養(yǎng)秘訣。她透露，只要有浴缸，她幾乎每天都會泡澡。“泡澡可以促進新陳代謝，令毛孔打開把臟東西排出去，所以對肌膚非常好。”

NO.5堅持運動

運動完的皮膚最漂亮

劉若英一直有堅持運動的習(xí)慣。“運動完流完汗的皮膚是最漂亮的，因為毛孔完全都張開了。所有的臟東西都排出來了，泛紅的臉頰根本都不需要腮紅。”