什么生活細節(jié)可預(yù)防老年癡呆
2016-07-27 23:01:19 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：目前老年人最大的問題是孤獨。老年癡呆危害老年人的身心健康。多些時間陪伴老人聊天，可以讓老人增強自信，樂觀開朗，對防止老年癡呆癥有明顯效果。
日本老年問題研究所三谷隆生所長最近呼吁，人們應(yīng)多與老人對話。因為老人年更需要傾訴和陪伴，需要被人關(guān)注。三谷隆生指出，目前老年人最大的問題是孤獨。他曾在多個老人院任院長，也曾做過老人福利學(xué)校的老師，他認為與老人相處的經(jīng)驗就是增加對話。
為減輕老人的孤獨感，目前日本很多地方都實行“老小共處，互相學(xué)習(xí)”。小學(xué)校或幼兒園都與當(dāng)?shù)乩先私⒘寺?lián)系，定期互訪，邀請老人到小學(xué)參加活動，讓他們講過去的事情，講從前沒有電子游戲機的時候玩些什么。有的學(xué)校還將空置的教室開辟為老年人活動中心，讓老人在孩子們的讀書聲和喧鬧聲中感受活力。
此外，在日本各地的慈善機構(gòu)，有一項慈善活動是陪老人說話。志愿者上門陪老人說話，也有通過電話問候老人的。不少志愿者表示與老人聊天能聽到很多過去有趣的事情，能感受老人們的人生經(jīng)驗，對自己來說也是很好的學(xué)習(xí)機會。
三谷所長認為與老人對話可以稍微“偷偷懶”，這樣做既給了老人們最需要的關(guān)心和愛護，也給自己留下空間。比如說，當(dāng)老人重復(fù)說過多次的舊事時，不要說“您說過多次了，我知道。”甚至急躁地說出下文。對于老人，這樣的態(tài)度是粗暴的，作為晚輩完全可以換一種柔和輕松的方式：可以“嗯”、“啊”地答應(yīng)著，但腦子里想則在想著自己的事情。因為已經(jīng)知道老人下面要說的舊事是什么，所以完全可以隨時接上話茬。
三谷所長認為，多些時間陪伴老人聊天，可以讓老人增強自信，樂觀開朗，對防止老年癡呆癥有明顯效果。
