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老年人常用醋泡腳 可延年益壽

2016-07-26 23:00:50  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:醋是我們生活中常見的調(diào)味品,它除了可以調(diào)味之外,還有很多保健功效哦,老年人用醋泡腳能精力十足延年益壽。下面一起來看看吧!

老年人用醋泡腳能精力十足延年益壽,提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調(diào)味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對(duì)于它的保健功效卻知之甚少。

同時(shí),用醋泡腳還可以協(xié)調(diào)交感神經(jīng)的興奮程度,調(diào)節(jié)、松弛緊張的神經(jīng),調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血,使陰陽平衡。堅(jiān)持日久,就可大大改善睡眠質(zhì)量。常用醋泡腳,對(duì)于人們保持旺盛的精力大有裨益。

用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”,假如在溫?zé)崴屑有┐祝焯焖坝么艘航蓦p腳,就能起到強(qiáng)身健體、治療睡眠障礙、消除疲憊的保健作用,對(duì)身體大有好處。

用醋泡腳之所以具有提神的重要作用,原因在于,足是人之根,足部有許多具有重要治療價(jià)值的反射區(qū),通過泡腳,使醋滲透足部表層皮膚,加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白攜帶氧的能力,改善身體各部位因疲憊而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài),增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,消除疲憊。

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