老年人腦中風(fēng)該怎么辦
2016-07-24 12:54:24 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：老年人腦中風(fēng)該怎么辦，為什么會(huì)腦中風(fēng)，其中又有什么要注意的呢？下面我們就來看看詳細(xì)的解析。
衛(wèi)生部疾控局副局長(zhǎng)孔靈芝介紹，中國(guó)腦卒中(俗稱中風(fēng))正以每年近9%的速度上升，已成位居第一的致病死因。
頭部的皮膚雖然薄，但血管及毛發(fā)既多且粗，體內(nèi)熱量常從頭部大量往外蒸發(fā)。寒冷可使血管收縮、血壓升高，甚至造成小動(dòng)脈持續(xù)痙攣，中風(fēng)發(fā)病率明顯增高。那么，老年朋友如何在冬季給頭部保暖呢？經(jīng)常用手指撓頭是最好的辦法。黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師蘇云明教授介紹，平時(shí)經(jīng)常以手指抓頭、撓頭，可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有效疏通腦部氣血，還有利于防止頭發(fā)脫落和變白。
具體辦法是：兩手十指屈成耙子狀，從前額發(fā)際往后梳神庭(位于頭部前發(fā)際正中直上約0.5寸處)、百會(huì)等穴位，經(jīng)枕骨向下，十指并攏按至頸椎，分手繞頸項(xiàng)兩側(cè)到喉結(jié)處廉泉(喉結(jié)上方，舌骨上緣凹陷處)及人迎穴(喉結(jié)兩側(cè)旁開1.5寸，頸動(dòng)脈搏動(dòng)處)收，掌心順摩耳頸共50下。
另外，用手指抓頭皮、按摩穴位也有同樣的效果，此法比撓頭力度稍輕。五指伸開在頭皮上輕輕按摩，先前后，再左右，最后轉(zhuǎn)圈按摩，5-10分鐘即可。
