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老人怎么預(yù)防流行性感冒

2016-07-24 12:02:14  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:老人怎么預(yù)防流行性感冒,老人感冒了怎么辦,老人如何預(yù)防感冒。其中又有什么要注意的呢?下面我們就來看看詳細的解析。

流行性感冒預(yù)防措施

1.堅持開窗睡眠,但窗子不能開得太大,而居室內(nèi)的空氣要新鮮、流通。

2 . 在室內(nèi)放置一些薄荷油或用米醋熏房間,以凈化室內(nèi)空氣。

3.貫眾是一味具有驅(qū)蟲效果的中藥,將0.5克的貫眾洗凈,放置在水缸或水桶之中,每周換藥一次,可以起到清潔水源的作用。

4.盡量少吃肥甘厚味、大魚大肉等食品,多吃一些能夠防止呼吸道感染的紅皮蘿卜。

5.在感冒的治療上,應(yīng)以辛涼解表、清熱解毒為基本原則。

6.用推拿法來防治感冒,如按揉足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸(四指寬)、脛骨外側(cè)約一橫指處。推拿時,拇指重按同側(cè)足三里穴,其余4指置于小腿后面與之相對,加重按壓力量,直到局部酸脹為止;而后,再按揉另一側(cè)足三里穴。

老人如何預(yù)防流行性感冒,建議您在感冒初期,可用感冒清沖劑、板藍根沖劑等。癥狀較重者須去醫(yī)院就醫(yī)。

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