年紀(jì)大了難免睡眠會(huì)差一些，這是很常見的事情，可是如果是被尿憋醒的可就太讓人受不了了。但是這尿液并不代表這疾病，有些時(shí)候，可能是藥物在搗鬼。另外，還有一些失眠就是源自于藥物！

起夜多 都是利尿劑惹的禍

被高血壓困擾的人兒對(duì)“壽比山”可是再熟悉不過了，不少人睡前來點(diǎn)壽比山，血壓平穩(wěn)到天明，但血壓穩(wěn)了，頻繁起夜又來了。

為啥？ 因?yàn)閴郾壬降闹饕煞质沁胚_(dá)帕胺，這是一種利尿劑。顧名思義，利尿劑有利尿的作用，一般在口服后1～2小時(shí)開始起效，6～12小時(shí)達(dá)到作用高峰，持續(xù)時(shí)間可達(dá)16～18小時(shí)。如果晚上特別是睡前服用，很容易導(dǎo)致頻繁起夜，自然會(huì)讓人難以入睡。

由于該藥具有利尿作用，一般建議早晨服用，雖然也會(huì)引起患者白天尿量的增加，但到了夜間藥效會(huì)漸漸消失，不會(huì)影響睡眠。特別是對(duì)于睡眠質(zhì)量不高的老年人，更不建議晚間服用該藥。

“失眠藥”家族大起底

含有利尿劑的降壓藥并不是唯一的睡眠小偷，還有一些藥物也會(huì)影響人體的正常睡眠。藥療君趕緊來曬一下“失眠藥”家族成員的名單，睡不好的筒子快來對(duì)照找“茬”！

沙星喹諾酮類抗生素

這類藥物的名稱往往都帶個(gè)后綴——“**沙星”。比如左氧氟沙星，商品名包括利復(fù)星、來可信、可樂必妥等。這類藥物有興奮中樞神經(jīng)的作用，可引起躁動(dòng)、興奮和失眠，因此老年朋友應(yīng)慎用。

不失眠用法：如果是輸液(靜脈點(diǎn)滴)要用到此類藥物，建議挑選一日一次使用的藥物，并且把用藥時(shí)間選在早上，這樣可以減輕藥物夜間對(duì)中樞神經(jīng)的興奮作用。

含茶堿和咖啡因等興奮中樞成分的藥物

茶堿就是飲用茶的主要成分，還有一些治療哮喘的藥物，如氨茶堿片、茶堿緩釋片、多索茶堿片等也含有此成分;咖啡因除了來自咖啡外，一些藥物(如三九感冒靈、快克等感冒藥)也含有此成分。上述成分可興奮中樞，起到提神的作用，自然不利于睡眠。

不失眠用法：哮喘或慢性阻塞性肺疾病患者如需服用茶堿類藥物時(shí)，應(yīng)選擇在早上。在癥狀控制得到后，應(yīng)逐漸減量，直至停用。睡眠質(zhì)量不佳的老年人要盡量避免服用茶堿類藥物、含咖啡因的復(fù)方感冒藥等。

糖皮質(zhì)激素

像甲潑尼龍、潑尼松等，都屬于糖皮質(zhì)激素，它們往往是老百姓心存忌憚的藥物。臨床上在進(jìn)行大劑量的激素“沖擊治療”時(shí)，患者可能因糖皮質(zhì)激素的作用而出現(xiàn)興奮、躁狂、失眠等，甚至有些人可出現(xiàn)精神方面的異常。

不失眠用法：此類藥物在使用時(shí)，應(yīng)在病情得到控制的情況下，緩慢減量至最低維持量，從而減輕對(duì)睡眠的影響。

在服藥的時(shí)候我們一定要了解藥物的副作用，正確的選用藥物，合理的服用藥物，這樣才是對(duì)身體負(fù)責(zé)，一定不要讓藥物偷走我們的睡眠。