目錄

第一章：老眼昏花莫輕視

第二章：預防老年白內(nèi)障四招

第三章：藥膳方劑輔助治療老年白內(nèi)障

老年人是一種常見的疾病，隨著年齡的增長，人們眼內(nèi)細胞逐漸老化，容易引發(fā)白內(nèi)障。那么，如何治療老年性白內(nèi)障？預防白內(nèi)障的方法有哪些？下面就來和小編一起盤點老人養(yǎng)生之道，揭秘白內(nèi)障的治療方法。

老眼昏花莫輕視

白內(nèi)障是一種與年齡密切相關的疾病，隨著年齡的增長，人眼內(nèi)的各種細胞會逐漸老化失去活力，到一定程度時，人眼內(nèi)的晶狀體就開始混濁，使得外界的光線無法穿透晶狀體進入視網(wǎng)膜，從而出現(xiàn)視物不清，隨著病情的進展，視力將越來越差，最終有可能失明。沿海、山區(qū)等年均日照時間比內(nèi)陸長，更是成為白內(nèi)障的高發(fā)地帶。

長期以來，很多人認為人老了看不見聽不見是正常的。許多患者寧愿讓其影響生活也不愿看醫(yī)生。其實，這是錯誤的觀念，老年人更需要享有看得見的權利。目前，超過90%的白內(nèi)障是由于變老而自然產(chǎn)生的，一旦出現(xiàn)白內(nèi)障，那么預防其惡化就顯得格外重要了。平時要注意養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和生活習慣，陽光強烈時最好戴上防紫外線的太陽鏡，多吃含各種維生素的食物，適量攝取含抗氧化成分的蔬果，如胡蘿卜、青椒等。

白內(nèi)障是眼睛內(nèi)晶狀體發(fā)生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內(nèi)，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大，而后漸加重，明顯影響視力甚至失明。在世界范圍內(nèi)白內(nèi)障是致盲的首要病因，現(xiàn)在世界上大約有2千萬人是由于白內(nèi)障而致盲，另有l(wèi)億白內(nèi)障患者需要手術恢復視力，在大多數(shù)的非洲和亞洲國家，白內(nèi)障至少占盲人的一半。據(jù)我國調(diào)查的結(jié)果，白內(nèi)障也是我國引起失明的最主要的眼病。

隨著世界人均壽命的延長，白內(nèi)障患者將不斷增多。白內(nèi)障治療最有效的方法是手術。通過手術治療絕大多數(shù)患者能成功地恢復視力。

白內(nèi)障的發(fā)病原因有哪些？

晶狀體為眼球的重要屈光間質(zhì)之一，主要功能為：調(diào)節(jié)眼睛能看清遠、近各種距離的景色，我們稱之為調(diào)節(jié)功能。隨著年齡的增長，晶狀體囊膜彈性降低，晶狀體核增大變硬，睫狀肌變?nèi)?，調(diào)節(jié)力減退而出現(xiàn)老花跟。引起白內(nèi)障的原因是多方面的，除外傷性白內(nèi)障、放射性白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障等有比較明顯的病因外，白內(nèi)障形成過程可能有多方面的因素，情況相當復雜。常見的老年性白內(nèi)障發(fā)病機制迄今尚未完全揭示，可能與年齡老化、紫外線長期過度照射、遺傳因素、營養(yǎng)不良等有關。在我國經(jīng)調(diào)查證實，高原地區(qū)以及陽光輻射較多的地區(qū)。白內(nèi)障的發(fā)病率相對增高。這是因為長期暴露在陽光下受到紫外線的照射，紫外線可影響晶狀體的氧化還原過程，使晶狀體蛋白質(zhì)發(fā)生變性、混濁形成白內(nèi)障。另外，臨床上常見的糖尿病、半乳糖血癥、甲狀腺功能減退等也都可引起白內(nèi)障。

嚴重的白內(nèi)障不做手術有什么危險嗎？

有人認為白內(nèi)障熟了不做手術也無妨，不就是看不見嗎？孰不知這種觀點是非常錯誤及危險的。因為，在白內(nèi)障的發(fā)展過程中，如果不及時治療，會產(chǎn)生很多嚴重的并發(fā)癥，如青光眼、色素膜炎等，這些眼病多發(fā)生在白內(nèi)障的中期和晚期，如膨脹期和過熟期，不僅能引起失明，有時可以引起眼內(nèi)嚴重的炎癥，致使眼球萎縮;有的病人可因為長期眼痛，尢法忍受，最后不得已必須傲眼球摘除。因此這就提醒大家，白內(nèi)障發(fā)展到一定程度必須手術治療。

白內(nèi)障常用的手術方法有哪些？

依照晶體摘出時晶體囊的完整性分為囊內(nèi)和囊外摘出兩類。白內(nèi)障囊內(nèi)摘出法和傳統(tǒng)的白內(nèi)障囊外摘出法已成為過去。多年以來，應用的足手術顯微鏡進行精細操作的囊外摘出術。隨著顯微于術的普及和技術的提高，現(xiàn)代白內(nèi)障囊外摘除術聯(lián)合人體晶體植入術已成為應用最廣泛的手術方式。手術操作的要求相對容易一些，安全性大，并發(fā)癥少，術后恢復視力的效果好。近年來，又開展了小切口的白內(nèi)障超聲乳化吸出術。術后傷口無需用縫線進行縫合，傷口愈合快，術后散光少，視力恢復快。

白內(nèi)障囊外摘除米好還是白內(nèi)障超聲乳化手術好？

白內(nèi)障超聲乳化手術是在白內(nèi)障現(xiàn)代囊外手術基礎上發(fā)展而來。手術采用超聲乳化機器，通過約3毫米左右的角膜或鞏膜切口粉碎吸出品狀體核與皮質(zhì)，保留晶狀體后囊膜以便能植入后房型人工品狀體。其顯著優(yōu)點手術切口小，只有2.8～5.5毫米，術后切口愈合快，角膜散光小，早期即可獲得滿意的視力，而且可在門珍手術，不需住院。缺點為：費用高，依賴機器，手術復雜，難度較大，一旦發(fā)生并發(fā)癥，容易造成永久性損傷。

白內(nèi)障現(xiàn)代顯微囊外手術，是一種成熟而有效的白內(nèi)障手術療法，手術時需要較人手術切口，術后角膜散光較大，需_周以后才能達到較高的視力，但此手術方法已為相當數(shù)量的眼科醫(yī)生熟練掌握，費用較低，不需特殊的機械，手術后復叫效果良好，并發(fā)癥發(fā)生率較低，故不論超聲乳化白內(nèi)障手術或現(xiàn)代白內(nèi)障囊外摘除術，只要掌握適應癥，熟練掌握手術操作方法都是很理想的白內(nèi)障復明于術方法。我們認為，在我困比較貧困的農(nóng)村還是提倡白內(nèi)障囊外摘除術，/R后需配較大度數(shù)的凸透鏡(遠視鏡)矯止視力，這樣最經(jīng)濟。

白內(nèi)障也會突然視力下降嗎？

‘股白內(nèi)障的癥狀足視力逐漸下降，最后失明，整個過程無眼疼等癌狀。如果患者突然感覺視力明顯下降而沒有疼痛，應考慮可能是眼底有了病變，比如：眼底出血、視神經(jīng)乳頭病變或視網(wǎng)膜脫離等，必須馬上去看眼科醫(yī)生不要誤認為是白內(nèi)障所致。在老年性皮質(zhì)性白內(nèi)障發(fā)展過程中，有一段過程醫(yī)學上叫膨脹期，在此時期，晶體內(nèi)有較多的水份積聚，使其急劇腫脹，體積增大，前房變淺，病人此時可以感到視力下降速度加快，個別病人可以由于晶狀體膨脹、前房變淺等原因，引起眼壓高而，引起青光眼，病人可感到眼紅，眼痛、伴頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀、視力急劇下降甚至失去光感，這種青光眼如果治療不及時，將造成永久性失明，即使再行白內(nèi)障手術也無法挽救視力。

白內(nèi)障手術有年齡限制嗎？

隨著中國進入老齡化社會，由于牛活水平的提高，越來越多的老年人需要作白內(nèi)障手術。白內(nèi)障手術的最大年齡醫(yī)學上沒有統(tǒng)一的限定。有的病人家屬認為90歲以上老人危險性大，不能做手術。其實不然，有些高齡老人身體素質(zhì)良好，血壓、心臟情況穩(wěn)定，而且，目前白內(nèi)障手術多采用眼部點麻藥(表而麻醉)，痛苦很小，因此多能承受手術。目前北京同仁醫(yī)院眼科白內(nèi)障手術最高年齡為103歲。所以，能否承受白內(nèi)障手術并不取決于年齡，而取決于病人的身體狀況。

白內(nèi)障手米前病人要做什么準備？

白內(nèi)障手術前準備是非常重要的。除了要配合醫(yī)生作好一系列眼部和全身檢查外，還要作好身心的調(diào)整。白內(nèi)障是復明手術，多數(shù)效果很好，但由于人與人之間的個體差異，有出現(xiàn)一些并發(fā)癥的可能，所以作為病人家屬要充分了解術中及術后的并發(fā)癥及可能出現(xiàn)的異常情況，配合醫(yī)生治療。在術前，病人還要注意休息，調(diào)整飲食，戒煙，戒灑，有全身病的病人要在內(nèi)科醫(yī)生的指導下，將血壓、血糖、心腦血符指標等調(diào)整到最佳狀況。術前常規(guī)點抗菌素眼藥水。除小兒全麻手術需要前8小時禁止吃及飲用任何東西外，白內(nèi)障手術病人術前可以正常飲食，但不要吃得過飽。

預防老年白內(nèi)障四招

1、戴深色眼鏡：

研究發(fā)現(xiàn)，接受太陽光紫外線照射時間愈長，患白內(nèi)障的可能性就愈大。如果外出時戴深色眼鏡(或戴檐帽)，可使眼睛受到的紫外線照射量大大減少，從而起到預防白內(nèi)障和防止視力進一步下降的作用。

2、防止脫水：

在發(fā)生脫水情況下，體內(nèi)液體正常代謝紊亂，就會產(chǎn)生一些異常的化學物質(zhì)，損壞晶狀體，導致白內(nèi)障的發(fā)生;而對已發(fā)生白內(nèi)障的患者，脫水則可使病情加劇。因此，一旦遇到有可能引起脫水的情況如腹瀉、嘔吐、或在高溫條件下大量出汗等，都應及時補充水分，滿足代謝的需要。

3、攝入足夠的維生素C：

人體中維生素C的含量大約比血液中高出三十倍，隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代放機能逐衰退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內(nèi)障發(fā)生，如果攝入足夠量的維生素C，則可以不定期地減弱光線和氧化對晶狀體的損害，防止視力減退和老年性白內(nèi)障的形成。

4、適當服用阿斯匹林：

老年性白內(nèi)障患者體內(nèi)氨基酸水平較高，其色氨酸及其代謝產(chǎn)物與晶狀體結(jié)合變?yōu)樽攸S色物質(zhì)在晶狀體沉積，形成白內(nèi)障。而阿斯匹林可減慢這一進程，從而可推遲白內(nèi)障的形成。阿斯匹林一般應飯后服用，以減小對胃粘膜的刺激。

藥膳方劑輔助治療老年白內(nèi)障

1、清蒸桂圓枸杞

功效：養(yǎng)血，明目，補肝益腎。

配料：枸杞子30克，桂圓肉20克。

制作：將上述2味共放碗中，加水適量，蒸熟即可。

用法：分2～3次服完。

2、桑麻糖

功效：養(yǎng)肝，清熱，明目。

配料：黑芝麻240克，桑葉200克，蜂蜜適量。

制作：桑葉洗凈，烘干，研為細末;黑芝麻搗碎，和蜂蜜加水煎至濃稠，入桑葉末混勻，制成糖塊。

用法：每次嚼食10克，每日2次。

3、白菜銀耳茶

功效：適用于白內(nèi)障。

配料：白菜葉60克，銀耳30克，茶葉少許。

制作：將上述3味加水煎，去渣取汁。 用

法：代茶飲。

4、雞肝薺菜湯

功效：平肝，明目。

配料：雞肝、薺菜各125克，雞蛋1個，姜末、食鹽適量。

制作：雞肝洗凈切小塊，薺菜洗凈切碎，二者共入鍋中加水煮，沸后將雞蛋打散入鍋，煮3分鐘，加入調(diào)料調(diào)味。

用法：佐餐食。

總結(jié)：雖然老年性白內(nèi)障十分常見，會出現(xiàn)失明的危險，因此更應該引起人們的注意。老人在日常發(fā)現(xiàn)自己眼睛不適應及時去醫(yī)院檢查，即使發(fā)現(xiàn)才可以及時治療。(文章原載于《中華養(yǎng)生保健》，刊號：2012年4月號，作者：劉靜，版權歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)