人到老年以后，因?yàn)樯眢w的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，所以導(dǎo)致出現(xiàn)疾病的幾率就會(huì)增加，定期做健康檢查是有效的預(yù)防各種疾病的最有效的方法之一，很多老年人都會(huì)定期到醫(yī)院做一些體檢，但是有很多人不知道在體檢前應(yīng)該有哪些注意事項(xiàng)？了解一下是非常必要的。

老年人體檢前注意事項(xiàng)

方法/步驟

老年人體檢查血糖兩天內(nèi)忌吃高糖食物。

高糖食物可刺激人體內(nèi)胰島素水平升高，使體內(nèi)的熱能代謝、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝出現(xiàn)紊亂，可引起糖耐量降低，使血糖升高。特別是老年人的血糖調(diào)節(jié)功能下降，體檢前進(jìn)食高糖食物就會(huì)出現(xiàn)血糖增高現(xiàn)象，最好在體檢前兩天就不要進(jìn)食高糖食物了。此外，老年人體檢查血糖前不宜過(guò)量運(yùn)動(dòng)。體檢前情緒急躁、睡眠不好，血糖值也可能升高。所以，老年人體檢查血糖前除忌口外還要注意休息、調(diào)整情緒。

老年人體檢查血脂肝功前3天不吃高脂、高蛋白飲食。

老年人脂肪、蛋白質(zhì)的代謝速度相對(duì)較慢。臨床觀察表明，在進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物72小時(shí)后，體內(nèi)還會(huì)有一些脂肪和蛋白質(zhì)沒(méi)有完全被代謝，檢查時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肝功能酶含量增高，甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。因此，除體檢前3日內(nèi)不吃高脂類(lèi)食品外，肝功能檢查前24小時(shí)內(nèi)不宜飲酒，否則會(huì)影響肝功能檢查結(jié)果。

老年人體檢查尿常規(guī)24小時(shí)內(nèi)不過(guò)量或過(guò)少飲水。

正常情況下成人每日應(yīng)攝入2500毫升左右的水，一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過(guò)多，使尿液稀釋?zhuān)虻谋戎叵陆担?dāng)尿的比重低于1.010時(shí)，就會(huì)造成腎臟功能不好的假象。反之，如果喝水過(guò)少，尿液濃縮，不但尿比重增高，尿中的一些細(xì)胞(如白細(xì)胞、紅細(xì)胞等)含量也會(huì)增加，會(huì)造成腎臟灌注不足以及泌尿系感染的假象。

老年人體檢查腎功能前3天不大量進(jìn)食高蛋白食物。

尿素氮和血肌酐是腎功能的重要指標(biāo)，這兩項(xiàng)檢查同樣會(huì)受到飲食的影響，特別是尿素氮，在大量蛋白攝入后，其在血液中的含量將明顯增加，血肌酐值也會(huì)升高。為排除飲食的影響，體檢查腎功能前3天應(yīng)當(dāng)避免大量進(jìn)食高蛋白食物。

上面是有關(guān)老人體檢前的一些注意事項(xiàng)，一般來(lái)說(shuō)在體檢前，最好空腹體檢，早晨不要吃飯，這樣測(cè)血糖比較準(zhǔn)確，另外不要吃高脂高蛋白的東西，檢查尿常規(guī)的時(shí)候，飲水太少或者飲水太多都不好，適量飲水才能正確檢查尿常規(guī)。