老人冠心病的早期癥狀有哪些
冠心病，這個疾病我想大家應該已經(jīng)不陌生了。這是心血管疾病的一種，有著很高的死亡率，因此，人們總是談之色變?？墒牵阮A防冠心病，就要首先了解它。冠心病的早期癥狀有哪些呢？知道的人會有多少？今天我們就來一起探討下吧！
冠心病的前期癥狀
1.心悸：心悸是患者自覺心跳過快伴有心前區(qū)不適，特別是中老年人反復發(fā)生不明原因的心悸且伴有心前區(qū)不適，則可能是冠心病的早期信號。
2.氣短：在輕微的體力勞動或上樓時，即感到氣促，夜間不能平臥而無其它原因，則是心功能不全的早期表現(xiàn)。
3.胸痛：中老年人不明原因反復出現(xiàn)勞累后胸骨局限性悶脹感，持續(xù)3-5分鐘，休息后可以緩解，則應注意是否為心絞痛。 4.暈厥：暈厥是由于一過性腦供血不足而出現(xiàn)的短暫意識喪失。如突然出現(xiàn)暈厥且伴有心動過緩、心律率亂等表現(xiàn)，則應高度懷疑冠心病的可能
有上述癥狀時，應及時就醫(yī)，防患于未然。
冠心病的預防
1. 合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。
2. 生活要有規(guī)律，避免過度緊張；保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣；保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。
3. 保持適當?shù)捏w育鍛煉活動，增強體質(zhì)。
4. 多喝茶，據(jù)統(tǒng)計資料表明，不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1％，偶爾喝茶的降為2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經(jīng)動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。
凡事預則立，不預則廢。疾病也是要從早期開始發(fā)現(xiàn)苗頭，進行治療，才是最好的。因此，我們建議大家要養(yǎng)成定期去醫(yī)院進行體檢的習慣，畢竟很多細微征兆，常人發(fā)現(xiàn)不了，只有專業(yè)的醫(yī)生才能察覺。同時，飲食注意均衡，不要食用太多油膩食物。
