老年缺鐵性貧血的主要原因

2017-01-11 09:27:41　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：老年人是每個家庭必不可少的存在，而老年缺鐵性貧血也是許多老年人常得的一種疾病，它和缺鈣一樣在老年人身上普遍存在，那么引起老年人缺鐵

老年人是每個家庭必不可少的存在，而老年缺鐵性貧血也是許多老年人常得的一種疾病，它和缺鈣一樣在老年人身上普遍存在，那么引起老年人缺鐵性貧血的原因主要有以下幾點：

每日攝取鐵的含量少。成年人每日應當攝取鐵的含量為1mg或2mg，隨著年齡的增加，對鐵的需求也會日益增高，所以老年人每日的飲食中鐵元素不足就會導致缺鐵性貧血。

部分老年人因多年患痔瘡或鉤蟲病等引起長期慢性失血而造成貧血;某些處于絕經期的老年婦女，會因子宮肌瘤或子宮功能性出血而導致慢性失血性貧血。另外，老年人患消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎、胃腸息肉及癌瘤等的隱匿性慢性出血也可引起貧血。

一些常用的藥物也有不同程度的抑制造血功能的副作用，如抗菌藥氯霉素，解熱鎮(zhèn)痛藥，抗糖尿病、抗甲狀腺病及抗腫瘤制劑等。

老年人患有貧血，首先要到醫(yī)院查明貧血原因，然后針對病因用藥治療。一般情況下多數是缺鐵性貧血，補充體恒健牌鐵之緣片就能改善了。除藥物治療外，還可以通過飲食進行調養(yǎng)，在飲食上應重視以下幾點：

多吃含鐵的高蛋白飲食鐵是構成血紅蛋白的主要成分之一，蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料。富含鐵的高蛋白飲食，可提供充足的制造紅細胞和血紅蛋白的原料，如動物肝腎、瘦肉、動物血制品、大豆制品、魚蝦禽肉、木耳、乳品(酸奶、牛奶、奶酪)、芝麻等。尤其值得一提的是動物血制品，豬血、鴨血等，容易消化吸收，被認為是防治貧血的最理想的食品。

另外，現代科學證明，酸味更有利于老年人對鐵元素的吸收，抑制鐵吸收的因素主要是老年人年紀不斷增長，腸胃中缺乏胃酸，因此，吃點酸性食物更有利于老人年人對鐵的充分吸收，因此在平時飲食中可適當吃點醋、橘子、蘋果、山楂、檸檬水等。