胃腸神經(jīng)紊亂怎么治呢？
胃腸功能紊亂是腸胃方面的一種癥狀，也是最為常見的疾病，大家對(duì)于胃腸功能紊亂都很陌生吧，但是在生活中是一種多發(fā)疾病，一旦出現(xiàn)胃腸功能紊亂都不知道該如何治療，有些人甚至?xí)雎栽摬。X得沒有什么大問題，下面我們就一起來聽聽專家對(duì)于胃腸功能紊亂治療方法有什么建議。
胃腸功能紊亂的臨床表現(xiàn)
有很多種表現(xiàn)，上消化道的主要表現(xiàn)有上腹不適、疼痛、腹脹、呃逆、惡心、嘔吐等等，還有些人有下消化道的癥狀，如腹部不適、排便不暢、便秘、腹瀉、排氣增多。主要還是以上消化道最為多見。
胃腸功能紊亂的病因
過度勞累，情緒緊張，家庭糾紛，生活和工作上的困難，若長期得不到合理的解決，均可干擾高級(jí)神經(jīng)的正常活動(dòng)，造成腦-腸軸的紊亂進(jìn)而引起胃腸道功能障礙暗示和自我暗示是主要的發(fā)病因素。
胃腸功能紊亂的預(yù)防
盡快恢復(fù)正常飲食，一日三餐熱量要均衡，不要吃得過飽，多吃一些清淡、易消化的食物，同時(shí)適當(dāng)多吃一些青菜、水果，保持規(guī)律作息。癥狀明顯者，可服用一些藥物幫助緩解不適。
胃腸功能紊亂的治療
除非患者一般情況很差，無需臥床休息，可參加適量的勞動(dòng)和工作。生活要有規(guī)律，經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)。飲食以少渣、易消化食物為主，避免刺激性飲食和濃烈的調(diào)味品。神經(jīng)性厭食患者須住院治療，并逐漸培養(yǎng)正常飲食習(xí)慣。
胃腸功能紊亂的患者在日常的生活中是一定要多休息，還有就是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息和飲食習(xí)慣，胃腸功能紊亂的人一定不可以吃辛辣刺激的東西，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，這樣對(duì)身體來說會(huì)比較好，小編要提醒大家飯后一定要走動(dòng)，避免久坐。
