老人腿腳腫怎么辦
老人腿腳腫是老人們常見的一種情況，因?yàn)樘K紫河年齡的增大，身體各方面機(jī)能開始逐漸的衰退，從而使得身體開始出現(xiàn)問題。那么老人腿腳腫該怎么辦？我們?cè)撊绾谓鉀Q？老人腿腳腫的處理方法有哪些？今天就為大家詳細(xì)分析老人腿腳腫的護(hù)理方法。
調(diào)理時(shí)注意健脾益腎，多吃含蛋白類的食品，比如牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，預(yù)防低蛋白血癥，防止腰酸、腹瀉等脾腎兩虛現(xiàn)象的發(fā)生。
另一種常見的下肢水腫是淤血阻滯引起的，表現(xiàn)為下肢皮膚粗糙、隱痛、發(fā)冷等氣血不通現(xiàn)象，嚴(yán)重者可出現(xiàn)一側(cè)下肢靜脈閉塞。但對(duì)老年人來說，經(jīng)常出現(xiàn)下肢腫脹現(xiàn)象還應(yīng)注意區(qū)別腎、心、肝等主要臟器的病因，及時(shí)化驗(yàn)肝、腎功能及尿常規(guī)，不要耽誤其他病的診治。
老年人下肢水腫時(shí)，除了針對(duì)病因治療外，生活上的調(diào)理應(yīng)注意以下方面：
1.睡覺時(shí)下肢適當(dāng)抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時(shí)間。衣褲不能太緊，注意保護(hù)好腰及下肢的血液循環(huán)。
2.適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榛顒?dòng)過多，下肢疲乏會(huì)加重水腫;不活動(dòng)則血?dú)獠煌?，更容易水腫。
3.吃鹽不可太多。太咸的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。
4.注意保護(hù)腎臟，除經(jīng)常檢查腎功能外，一般藥物不應(yīng)使用，以減少腎臟負(fù)擔(dān)。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。
以上就是今天為大家介紹的關(guān)于老人腿腳腫的解決方法和相關(guān)護(hù)理知識(shí)，更多知識(shí)還需要大家自行查找，有條件的的朋友們還可以向醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的一對(duì)一咨詢，建議大家在生活中多多注意自己的身體健康和飲食均衡，鍛煉身體。
