活到一百歲是很多人都渴望的事情，不過(guò)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在人們的平均壽命普遍很短，這和大家平時(shí)的生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系。一般情況下，疾病會(huì)讓人短命，那么為何有一些疾病卻能讓人過(guò)百歲呢？下面我們就來(lái)看一下！

在過(guò)去50年中，瑞典哥德堡大學(xué)薩爾葛蘭斯卡研究院的研究人員對(duì)855名在1913年生于哥德堡的男性進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。在研究的收尾階段，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)有10名對(duì)象活到了100歲，這些對(duì)象長(zhǎng)壽的秘密也得以公布。

在研究調(diào)查的對(duì)象中有27%的比例(232人)活到了80歲，有13%的比例(111)人活到了90歲，還有1.1%的比例活到了100歲生日。

根據(jù)研究人員介紹，在80歲后發(fā)生的死亡有42%是因?yàn)樾难芗膊∫鸬模?0%是由于感染性疾病引起的，8%是中風(fēng)引起的死亡、死于癌癥的也有8%，有6%的人死于肺炎以及16%的比例死于其他原因。

在超過(guò)80歲的對(duì)象中有23%的比例被診斷出患有某種形式的癡呆癥在研究過(guò)程里，這些對(duì)象在自己年齡為54歲、60歲、65歲、75歲、80歲和100歲時(shí)都接受了問(wèn)卷調(diào)查，研究人員借此判斷可能促進(jìn)長(zhǎng)壽的因素。

一名在過(guò)去50年中都參與了研究的科學(xué)家Lars Wilhelmsen表示，研究的獨(dú)特設(shè)計(jì)可以讓我們識(shí)別出在個(gè)體50歲后影響生存機(jī)會(huì)的因素，研究小組對(duì)想要長(zhǎng)命百歲的人們的建議是，停止吸煙、保持體內(nèi)膽固醇水平健康以及每天不要喝超過(guò)4杯咖啡。

另外，如果你處在較好的社會(huì)經(jīng)濟(jì)情況下，或是擁有良好工作能力，或者自己的母親就是長(zhǎng)壽者，你長(zhǎng)壽的機(jī)會(huì)也比一般人高。

不過(guò)研究人員表示，基因因素帶來(lái)的影響要弱與其他因素，與其他因素相比在長(zhǎng)壽問(wèn)題上所扮演的角色重要性也較低。

據(jù)介紹，接受了研究調(diào)查并活到100歲的個(gè)體(在年老后)佩戴有助聽(tīng)裝置和眼鏡，他們能夠使用良好的姿勢(shì)閱讀和看電視，能使用助行架行走并且對(duì)于時(shí)空的認(rèn)知也比較好。

所以如果你想要活到100歲，記下這些百歲老人的特點(diǎn)可能有所幫助。