常用電腦的OL很“受傷”
說(shuō)現(xiàn)代的職業(yè)女性“嫁”給電腦，一點(diǎn)都不過(guò)分，有的甚至每天至少凝視它8個(gè)小時(shí)。如果碰上個(gè)“工作狂”，恐怕親近電腦的時(shí)間比親近老公的時(shí)間都長(zhǎng)。
看招，眼睛！
電腦熒幕是由無(wú)數(shù)個(gè)小光點(diǎn)所組成的，在不斷地更換頁(yè)面及焦點(diǎn)上下移動(dòng)時(shí)，眼睛會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會(huì)嚴(yán)重受損。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦熒幕，請(qǐng)比照一下你有以下的癥狀嗎？如果有的話，那么你可能已經(jīng)感染了電腦視覺癥候群：
眼睛疲勞、充血
經(jīng)常頭脹、頭痛
視覺上出現(xiàn)雙重影像
眼睛干澀、對(duì)光敏感
視力退化、有假性近視的現(xiàn)象
偶爾感覺視力模糊
眼睛容易發(fā)炎、過(guò)敏
“假性色盲”，對(duì)顏色感覺產(chǎn)生變化
如何克服電腦視力問(wèn)題癥候群的困擾呢？專家的建議是：
1.電腦熒幕的最適當(dāng)擺設(shè)位置是在眼睛平視前方，熒幕最上端應(yīng)該在眼睛平視后稍微偏下的角度。
2.照明光源應(yīng)該集中在閱讀區(qū)，而不要直接照射電腦熒幕。如果可以將光源先對(duì)著屋頂直射，再利用散射光源照亮工作區(qū)，盡量不要讓光源從上向下直接照射電腦。
3.經(jīng)常清理電腦熒幕，保持干凈的熒幕，有助于清楚地閱讀。
4.到電腦設(shè)備商場(chǎng)選購(gòu)能夠防止熒幕反光的護(hù)眼熒幕。這一類產(chǎn)品還不夠普及，要仔細(xì)地找。這種防止熒幕反光的設(shè)計(jì)，可以讓眼睛不至于太過(guò)勞累。
