當(dāng)今社會(huì)，隨著人么生活水平越來(lái)越高，電腦對(duì)于大家來(lái)說(shuō)不再陌生。人們每天的生活、工作中都會(huì)接觸到電腦。對(duì)于坐辦公室的白領(lǐng)們來(lái)講電腦更是每天工作的必需品。很多人每天工作都要在電腦前，晚上回家還要拿電腦玩游戲、聊天等等。其實(shí)電腦輻射對(duì)人身體有很大危害，長(zhǎng)期接觸電腦會(huì)對(duì)健康帶來(lái)不利影響。

在此總結(jié)了五點(diǎn)長(zhǎng)期使用電腦的危害給大家：

危害一、導(dǎo)致睡眠障礙 在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開(kāi)關(guān)程序的活動(dòng)會(huì)對(duì)眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強(qiáng)烈的刺激，破壞體溫變化規(guī)律，使原本該降低的體溫處于相對(duì)較高的工作狀態(tài)，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量，甚至出現(xiàn)失眠、夢(mèng)多等睡眠障礙。 所以，應(yīng)在睡前2小時(shí)停止使用電腦，臥室中不要擺放電腦、電視機(jī)或手機(jī)等物品，營(yíng)造一個(gè)純粹的睡眠環(huán)境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的癥狀。

危害二、輻射易誘發(fā)癌癥 電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。

危害三、影響心血管系統(tǒng) 影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

危害四、影響生殖系統(tǒng) 影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

危害五、影響視覺(jué)系統(tǒng) 對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響，由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過(guò)高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。

電腦輻射對(duì)大家身體帶來(lái)極大的危害，小編在此提醒大家，盡可能的科學(xué)健康的使用電腦。在使用電腦的室內(nèi)要采取一些減少對(duì)人身體危害的措施，長(zhǎng)期熬夜上網(wǎng)、玩游戲更會(huì)加速身體里癌細(xì)胞的增殖。晚上臨睡前盡可能的少用電腦，以免對(duì)我們的身體造成更大的危害。