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電腦族要警惕哪些疾病

2016-11-18 10:46:50  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:顯示器熱度過高,就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發(fā)生電離作用,不斷產(chǎn)生正電荷(正離子),并不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。

電腦族要警惕哪些疾病

電腦族要警惕哪些疾病

電腦族要警惕哪些疾病

皮膚過敏

致病原因:顯示器處于開機狀態(tài)時周圍會形成一個靜電場,差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中,從而使得面部皮膚受到刺激,會出現(xiàn)過敏起疹等現(xiàn)象。

緩解方法:在電腦桌上擺放一盆仙人掌,因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。經(jīng)常開窗通風,保持清潔鍵盤,使用鍵盤時及使用后應先洗手再進食,不使用電腦時用布將鍵盤遮蓋。

頸椎病

致病原因:使用電腦時高高地架著胳膊,低著頭,工作1小時就會感到腰背酸痛、肩膀麻木。

緩解方法:頸椎要注意保暖。電腦桌最好不要高于70厘米,每天堅持2次頸椎操。

鼠標手

致病原因:長時間握著鼠標,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反應遲鈍無力,引發(fā)“腕關節(jié)綜合征”。

緩解方法:使用鼠標時,手臂不要懸空,以減輕手腕的壓力。不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵。避免上肢長時間固定、機械而頻繁活動。

干眼癥

致病原因:一天上班8小時面對電腦,回家還要繼續(xù)晚班,眼睛更容易酸痛、干澀,最終導致干眼癥。

緩解方法:工作時,房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。眼睛距顯示器要保持在70厘米以上。另外,如果淚流量檢查和淚膜穩(wěn)定建議不要經(jīng)常使用眼藥水,因為一般眼藥水均含防腐劑長期使用會造成結(jié)膜角膜的損傷。

蘿卜腿

致病原因:常常在電腦前一坐一整天,腿部更容易腫脹,小腿肚上有血管凸起,這可能就是靜脈曲張的前兆。

緩解方法:每隔1小時起立做10次簡單的下蹲運動,改善下肢靜脈回流。一旦發(fā)現(xiàn)雙腿酸沉、憋脹要及時就診。

電磁輻射危害

致病原因:顯示器熱度過高,就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發(fā)生電離作用,不斷產(chǎn)生正電荷(正離子),并不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零,長期處于正離子過多的環(huán)境中,使人失眠、免疫力下降、女性內(nèi)分泌紊亂等。

緩解方法:不要把自己顯示器的后面對著同事的后腦或者身體的側(cè)面,常喝綠茶、勤洗臉防輻射。在電腦桌下擺放一盆植物或水,可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波,盡量使用液晶顯示器。

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