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騎車走路去上班 須防皮膚受損

2015-12-23 08:25:56  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:上班族的時間總是顯得很緊,于是一些人就會忽略在上班途中呵護好肌膚。特別是隨著氣溫的逐漸降低,我們的肌膚還面臨著很多外來環(huán)境的“摧殘”。

騎車走路去上班 須防皮膚受損

騎車走路去上班 須防皮膚受損

在騎車或走路途中,上班族朋友得提防以下“災難”。

(1)冷風的刺激

干燥的冷風吹在臉上,肌膚的水分也會跟著流失掉,所以肌膚也會變得很“渴”。伴著冷風的刺激,肌膚的溫度也急速降低,膚色變得發(fā)紫發(fā)青。

(2)空氣中的灰塵

這是上班路上無法避免的“殺手”,在走路或騎車過程中,我們身體處于運動狀態(tài),毛孔張開,此時更容易讓灰塵附著在臉上。如果清潔不徹底,毛孔會變得粗大,黑頭也會逐漸明顯。

(3)出汗

上班族總是擔心會遲到,所以在路上免不了把腳步邁大點、把車蹬快點??墒沁@樣就會讓身體所出的汗堵塞毛孔,造成肌膚酸堿失衡。

(4)唇色黯淡、干燥

當我們的嘴唇在冷風中“沐浴”過后,水分會流失掉,血液循環(huán)也不流暢,所以嘴唇會因干燥而起小碎皮,唇色也會暗淡甚至烏黑。

不過,這些都不要緊,我們教你幾個應對招數(shù)。

出門前眼霜和保濕霜、唇膏一個都不能少,給肌膚加強保護;到辦公室后,趕快洗掉臉上的粉塵,小心黑頭肆虐;在路上如果感到臉冷,到了辦公室后,先用雙手拍打,促進血液循環(huán),便于面色恢復紅潤;搽保濕霜,雙手按摩臉部,使其更快地滲透和吸收。

出汗莫迎風,走路莫凹胸

“出汗莫迎風,走路莫凹胸”,因為運動出汗后吹風易傷風感冒,跑步時凹胸會縮小胸腔范圍,降低肺活量,不利于心臟跳動,造成供血不足。走路昂首挺胸不僅姿勢優(yōu)美,而且利于健康。

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