當心！“職業(yè)癌”就潛伏在你身邊
煤礦、石油、化工、鋼鐵等行業(yè)從業(yè)者
煤礦、石油在開采、掘進、清理、運輸?shù)冗^程中，易產(chǎn)生大量粉塵、有害物，工人長年累月接觸并吸入煤塵、混合性粉塵或其他有害物質，就可能對肺部造成傷害。
一般來說，從事該行業(yè)二三十年以上，并長期處于一線的員工屬于肺癌高危人群。因此，從業(yè)人員應做好防護措施，將疾病風險降低。
另外，為降低癌癥高發(fā)風險，從業(yè)人員應每五年進行一次崗位更換。
長期熬夜者警惕乳癌、前列腺癌
“日出而作，日落而息”是人體適應自然環(huán)境形成的規(guī)律，長期熬夜，會影響高級神經(jīng)中樞，干擾內(nèi)分泌，影響免疫機制。
媒體人、導演等從事創(chuàng)造行業(yè)的人群常需要熬夜，高強度工作導致精神壓力大、幸福感降低等多種因素導致各類疾病發(fā)生。類似行業(yè)還有需要輪班的大夫、護士等。
支修益建議，此類人群應少熬夜，平時還要多運動，保持心情愉快。
飛行員患皮膚癌風險高
英國國家統(tǒng)計局和衛(wèi)生與安全管理局2009年公布的一項職業(yè)死亡率調查顯示：飛行員和機組人員患皮膚癌（特別是惡性黑色素瘤）的風險明顯較高。一些研究者認為暴露于宇宙輻射是引發(fā)皮膚癌的因素。
程序員、司機等久坐工作者
德國雷根斯堡大學的專家研究稱，久坐可能會引發(fā)癌癥。久坐時間每延長2小時，患子宮內(nèi)膜癌的風險就增加10%，患腸癌的風險增加8%，患肺癌的風險可能增加6%。
IT行業(yè)程序員、司機等人群平均每天久坐長達10個小時，甚至更多。長此以往，血液循環(huán)不暢，男性睪丸易受壓迫，導致前列腺炎，甚至更嚴重疾病。
另外，久坐不動，會影響脾胃的消化功能，使得體內(nèi)消化、分泌代謝系統(tǒng)紊亂，身體處于“亞健康狀態(tài)”，小病養(yǎng)成大病，各種癌癥風險增加。
建議每工作1~2小時，站立15分鐘。同時，每天堅持鍛煉，注意三餐定時。
