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當心!“職業(yè)癌”就潛伏在你身邊

2017-03-06 11:20:34  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:如今很多的工作可能因為工作性質、工作特殊性而導致患癌幾率大幅度增高。對于這些“職業(yè)癌”,我們應該給予更多的重視,趕緊看看你的工作是不是其中之一。

煤礦、石油、化工、鋼鐵等行業(yè)從業(yè)者

煤礦、石油在開采、掘進、清理、運輸?shù)冗^程中,易產(chǎn)生大量粉塵、有害物,工人長年累月接觸并吸入煤塵、混合性粉塵或其他有害物質,就可能對肺部造成傷害。

一般來說,從事該行業(yè)二三十年以上,并長期處于一線的員工屬于肺癌高危人群。因此,從業(yè)人員應做好防護措施,將疾病風險降低。

另外,為降低癌癥高發(fā)風險,從業(yè)人員應每五年進行一次崗位更換。

長期熬夜者警惕乳癌、前列腺癌

“日出而作,日落而息”是人體適應自然環(huán)境形成的規(guī)律,長期熬夜,會影響高級神經(jīng)中樞,干擾內(nèi)分泌,影響免疫機制。

媒體人、導演等從事創(chuàng)造行業(yè)的人群常需要熬夜,高強度工作導致精神壓力大、幸福感降低等多種因素導致各類疾病發(fā)生。類似行業(yè)還有需要輪班的大夫、護士等。

支修益建議,此類人群應少熬夜,平時還要多運動,保持心情愉快。

飛行員患皮膚癌風險高

英國國家統(tǒng)計局和衛(wèi)生與安全管理局2009年公布的一項職業(yè)死亡率調查顯示:飛行員和機組人員患皮膚癌(特別是惡性黑色素瘤)的風險明顯較高。一些研究者認為暴露于宇宙輻射是引發(fā)皮膚癌的因素。

程序員、司機等久坐工作者

德國雷根斯堡大學的專家研究稱,久坐可能會引發(fā)癌癥。久坐時間每延長2小時,患子宮內(nèi)膜癌的風險就增加10%,患腸癌的風險增加8%,患肺癌的風險可能增加6%。

IT行業(yè)程序員、司機等人群平均每天久坐長達10個小時,甚至更多。長此以往,血液循環(huán)不暢,男性睪丸易受壓迫,導致前列腺炎,甚至更嚴重疾病。

另外,久坐不動,會影響脾胃的消化功能,使得體內(nèi)消化、分泌代謝系統(tǒng)紊亂,身體處于“亞健康狀態(tài)”,小病養(yǎng)成大病,各種癌癥風險增加。

建議每工作1~2小時,站立15分鐘。同時,每天堅持鍛煉,注意三餐定時。

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