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盤點 早上啪啪啪的八大好處

2017-07-10 15:37:12  來源:360常識網   熱度:
導語:有些夫妻喜歡選擇在晨起恩愛,因為這時女人的性激素最旺盛,而男人的晨勃會讓她們很有欲望,那么早上啪啪啪的好處有哪些?

研究表明,男女在早上7點的時候性欲最為旺盛,如果早上能擁有一個性感的、激情四溢的、充滿愛和關懷的開始,晨愛是對身體有很多好處的。下面就跟著小編一起來看看早上啪啪啪的好處有哪些。

早上啪啪啪的好處

1、代替晨跑

如果你從來沒有晨起跑步的習慣,而你又缺乏運動,那就試試“床上運動”,早上性愛30分鐘的燃脂效果相當于晨跑30分鐘。

2、燃燒深層脂肪

經過一整夜的消化,在早晨愛愛時,你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。這時候做激烈的“床上運動”,身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支持,再加上在愛愛的過程中,由于你體內激素的濃度變化,燃脂效果要比單純的運動鍛煉要好得多。

3、消除肌肉酸痛

愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮(zhèn)痛迷幻效果,能幫你緩解各種肌肉酸痛不適。而且,愛愛也是一種能鍛煉到全身肌肉的“體操”,能活化僵硬的全身肌肉。

4、增強身體免疫力

最新研究發(fā)現,那些保持每周“晨愛”2-3次的情侶比起從不在早晨愛愛的情侶,普遍體內免疫球蛋白的活性更好,身體免疫力更高。

5、提升工作動力

嘗試一下你就知道,早晨在床上多待30分鐘,和他親密接觸,你大腦的細胞活力都會被調動起來,你的思維會變得更加敏捷,對自己也會充滿信心,敢于迎接任何一項工作挑戰(zhàn)。

6、制造好心情

最新研究發(fā)現,那些喜歡在早晨愛愛的女人比起從不在早晨愛愛的女人,對情緒的控制力更好。她們擁有好心情的時間更長,更少出現抑郁、煩躁、心情低落等不良情緒。

7、能提升女人味

晨間性愛會分泌較多女性荷爾蒙雌激素,可以讓女生達到美容保養(yǎng)的效果,更能提升女人味。

8、增進和另一半的感情

兩人固定的親密接觸,可以增進彼此的感情,有時候厭倦一成不變的性愛模式,換個時間和地點試試,會有不一樣的新鮮體驗。

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