夫妻性愛(ài)時(shí)間短怎么辦?
你是早泄!早泄是令男人很沒(méi)面子的事情,所以怎樣治早泄眾人矚目,有不少患者四處尋找治早泄的偏方,可是效果并不佳,怎樣治早泄由早泄的病因決定,盲目信任偏方治療往往適得其反。那么,夫妻性愛(ài)時(shí)間短怎么辦?
一、控制排尿治早泄
早泄患者平常多喝點(diǎn)水,然后想排尿的時(shí)候稍微憋一會(huì)(別憋太久了不然對(duì)前列腺不好),尿的時(shí)候尿一點(diǎn)馬上停住,然后再尿出去,這樣尿一次停個(gè)3到7次就好了,到了后面快要排完的時(shí)候就不要再憋了,畢竟前列腺健康還是要考慮的,這個(gè)方法真的很管用,一個(gè)月左右就能看出很明顯的效果了,以后ML時(shí)自己感覺(jué)很能“忍”的住的.
二、冷熱水沖洗治早泄
冷熱水沖洗治早泄,這個(gè)方法更簡(jiǎn)單可行,洗澡時(shí)用溫水沖洗睪丸,沖一會(huì)自己覺(jué)得適應(yīng)溫度就行了(其實(shí)好多這種鍛煉都是達(dá)到效果就好了,不用一定要看資料上說(shuō)的沖幾分鐘幾分鐘的),然后再用冷水沖睪丸,等到睪丸收縮了就好了,然后再換熱水沖,等不收縮了再換冷水,差不多循環(huán)個(gè)十幾次就好.
三、藥物輔助治療
除了日常的鍛煉以外,藥物治療早泄也是不可少的,但藥物治早泄不適用于心理姓早泄,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下 用。
四、生活護(hù)理
戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮,豆制品,魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
究竟怎樣治早泄效果好呢?每個(gè)人的癥狀不同,治療方法也是不同的,怎樣治早泄一定要因人而異。