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男人勃起硬度不夠吃什么好?

2017-01-14 22:20:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:不少男性朋友不管是遇到男科疾病,還是性功能障礙性問題,都不好意思去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,總是一再拖延時間,這樣是不對的,如果性交過程中硬度

不少男性朋友不管是遇到男科疾病,還是性功能障礙性問題,都不好意思去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,總是一再拖延時間,這樣是不對的,如果性交過程中硬度不夠或勃起時間太短,都需要提高警惕,及時了解男人勃起硬度不夠吃什么好也是很關(guān)鍵的,多吃壯陽補(bǔ)腎的食物很不錯。

果仁:性學(xué)專家發(fā)現(xiàn),在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中,極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強(qiáng)性功能有幫助。

富含維生素e的食物:維生素e被認(rèn)為是一種性維生素,食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴(yán)重缺乏維生素e會導(dǎo)致蔭莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素e的食物能預(yù)防并改善這種狀況。

海產(chǎn)品:魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期,人們就發(fā)現(xiàn),海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品,特別是鯊魚肉,它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)??茖W(xué)研究證明,海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。一般而言,凡體內(nèi)缺鋅者,男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質(zhì)量下降,并伴有嚴(yán)重的性功能和生殖功能減退,而女性則發(fā)生體重下降、性交時陰道分泌液減少等癥狀。另外,海藻含碘量超過其它動植物。而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能經(jīng)常吃海鮮,也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。

蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜制品。

上文中對男人勃起硬度不夠吃什么好也都大體了解了,通過飲食的方法來調(diào)理身體,改善性功能還是很常見的,效果也不錯,畢竟勃起功能差與腎臟健康隱患有一定的關(guān)系,只有做到補(bǔ)腎壯陽,才能恢復(fù)到正常的生活狀態(tài),性交自然也就正常了。

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